【W不倫恋愛】過剰な承認欲求をどうにかしないと幸せになれない

過剰な承認欲求を
どうにかしないと
幸せになれない

不倫女性

依存女性

承認欲求が
ものすごく肥大し
自分でも苦しくなる。

そんな自分に
気付いている人もいれば
まだ気づけていない人もいれば
気付けていても認められない人もいる。

彼が特別扱いしてくれないと、
いてもたってもいられなくなる。

他者とは私に優しくあるべきと、
ごく当たり前にそう思ってしまう。

夫は親にすら変わる存在として、
私を満足させるべきと思っている。

子供もどこか
「私が世間（親）に対して
価値を証明するための」道具…

配偶者もどこか
「私が世間（親）に対して
価値を証明するための」道具…

不倫彼もどこか
「私が自分自身に対して
女としての価値証明するための」道具…

何人たりとも全ての人が
私を認め優しくするのが当然だと
心のどこかで思い込んでしまっている…
（だから傷つけてくる人を受け取れ出来ない）

誰か、
私に優しくして…

誰か、
私のことを認めて…

誰か、
私のことを褒めて…

誰か、
私のことを慰めて…

誰か、
私のことを特別に扱って…

誰か、
私のことを全ての悪から守って…

誰か、
私に価値を感じさせることをして…

このような承認欲求を
心のどこかにいつも抱えては
「私を気持ちよくさせてくれる人間」を
いつもいつもいつも探して求めている。

もっと言うと、、、

他者（不倫彼）とは
私にそれを与える事が
ごく当たり前で当然のこと、と
命令の如く思い込んでいる状態。

これでは苦しくて当然でしょう。

あなたが、結局は

自分の満足の事しか考えてなくて
本当の意味での彼の幸せなんて
考えることが出来ないように、

他者（彼）もまた
自分自身の事で
自分の満足の事で
精一杯なものなのです。

彼は、
「あなたの本当の意味での幸せ」を
真剣に考えてくれる男性でしょうか？

彼は、
「あなたの未来の安定した生活」を
真剣に考えてくれる男性でしょうか？

殆どの方が、ＮＯでしょう。

彼は、
今、目の前のあなたと
楽しむことはしてくれるけれど
僕の欲しい時に求めてくれるけれど
それ以上の深いことは何も考えていない。

甘い台詞を
言葉に出すことも
こうなれたらいいのに。の
妄想願望レベルでしかない。

あなたは心のどこかでは
それをわかってもいるからこそ、
愛されなくて、理想に応えてくれなくて、
苦しみ、違和感、モヤモヤを持つのでしょう。

過剰な承認欲求を持ち続ける以上、

我慢してでも、
いい子にしてでも、

彼をよいしょして立てて、
彼に感謝を沢山並べて、

心では割り切ったつもりで、
私の方が遊びと言い聞かせ、

自分自身の満足のことしか
本気で考えていない男性相手に、

“何とかして認め褒めてもらおうと”

必死になり続ける事から
逃れることが出来ません。

“一方的に尽くす”ことになる。

“自己犠牲”をすることになる。

やればやるほど、
心は緩やかに擦り減って
どんどん重たくなるでしょう。

そして。

その状態をどれだけ続けていても
本当の意味で幸せにはなれない事は
賢いあなたは既にわかっているはずです。

認めることが
出来ないだけで。。

彼に愛されている可能性を
どうしても信じたいが為だけで。。

あなたが
幸せになるために
必要なこととは、

“彼により多くをもらうこと”

ではありません。

“より！より！より！！！
多くを得続けないといられない程
肥大してしまっている承認欲求を
適正値まで戻してゆくこと”

です。

（そもそもとして、
自分はなぜ、いつから、
そうなってしまっているの…？）

（どうしてこんなにも
認めて欲しくて、愛されたくて、
必要とされたくて仕方ないの…？）

このようにして、
何度も、何度も、何度も、
自分自身と向き合うことを通じてしか
自分の心を変えてゆく事は出来ません。

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