嫌いな人の言葉は聞きたくない
これは人間ならば
みんな持っているもの。
きっとあなたも
嫌いな人の言うことは
素直に聞きたいと思わないでしょう。
どうしても聞かないといけない場面では
嫌々、心で文句たらたら、最小限の少し……
このようにして
“嫌いな人の言葉を
何とか受け入れしきらずに済むよう
自分なりの調整を入れる” ことをするもの。
ここで、
少し考えてみて欲しい。
あなたは自分の言葉を
自分自身で聞くことが
出来ているかどうか？
例えば、、、
（もう彼に自分から連絡しない）
（もう彼に依存する自分をやめる）
（もう暴飲暴食をするのをやめる）
（もう人目気にした良い子をやめる）
（もう彼彼彼でクレクレするのやめる）
こういった自分の言葉を
自分で聞いていくことが
出来ているかどうか？
前述の通り、
自分で自分を嫌っているうちは
自分の言葉を聞く事が難しくなる。
正しいとわかっていても聞けない。
どうしても何故か聞きたくないのでしょう。
だって、人とは普通、
嫌いな人の言葉を素直に聞こうなんて
まず思わないしむしろ必死で抵抗するのが
ごく普通の反応でもあるのだから、、、、です。
頭と心がバラバラ……
いつも矛盾を抱えている……
どれだけ考えても答えが出ない……
“私の中から
ちゃんと声はしているのに
それを聞けないし真逆に暴れる
自分の中の反逆者がいるような感じ”
この段階に留まったまま
苦しんでいる人は多いです。
そんなあなたはもしかしたら
自分のことを嫌ってはいない？
あるいは、
自分の暗い闇の一部を
見ないように蓋をしたまま
押し込めようとしてはいない？
あなたが
自分をコントロール出来ないと感じるのは、
自分の声を自分で聞けない感じがあるのは
あなたが、
あなた自身のことを
どこか嫌っているから……
この可能性があるのかもしれません。
自分を好きになりたいならば、
プラスの加点方式から
マイナスの減点方式に
意識転換が必要です。
つまり、
「もっと綺麗になれれば！」
「もっと仕事が出来れば！」
「もっと彼に愛されれば！」
このような加点方式で
自分を好きになろうと
するのではなく
「苦しい思いを減らす」
「悩みの大元を減らす」
「自信を持てない理由を減らす」
このような減点方式で
整理をすることが必要。
①
あなたは自分の声を
自分で素直に聞く事が出来ますか？
②
あなたは自分のことを
実はどこかで嫌ってはいませんか？
③
あなたはどのような方法で
自分を好きになろうとされていますか？
自分を変えるには
今の自分を知ることも
実はとても大切なことです。
なので、
今の自分がどこにいるのかを
自分で見直しされてみて下さいね。
