【W不倫恋愛】自分を好きになれない苦しみ

自分を嫌って
生きる事の苦しみ

恋愛依存、

男性依存、

お酒、ギャンブル、
買い物、暴飲暴食、
何かへの依存状態、

強い刺激への依存、

非日常世界への依存、

評価・称賛・承認への依存、

仕事への依存、
（男性の方が抱えやすい）

お金への依存、
（男性の方が抱えやすい）

なぜ、
望んでもいないのに
こういう事が起こるのか？

それは、

自分の一部を嫌い否定し、

あるいは、

ある状態における自分を嫌い、

“過剰に何かで誤魔化していないと”

心理的バランスが
取れなくなってしまっているから

なのですね。

こういうお話をすると、

（いいえ！私は自分に自信があります！）

（私は自分が一番可愛いし大事にしてます！）

（私は綺麗だし仕事も出来るし趣味も充実！）

（私は誰がみてもキラキラ女子の部類です！）

こう感じる方がいる。

もちろん、

本当の本当に
そうなら全然良いのですが、、、

あなたは心のどこかに
満たされない何かがあるから
不倫をしているしこの手のブログで

自分がより幸せになれる方法を
必死に模索されているのですよね。。

これは
男性にも多いです。

一見自信たっぷりで
人生順風満帆に見えて、
家庭も仕事もとても充実してて
自分のことが大好きで努力家で
とても勝ち組で幸せそうに見える。

なのに、何故か、

現状に満足感謝がなく
あっても形だけの口だけで
普通に不倫をしている男性達。

自分の内に、
満たされない何かがあるだとか
見えない依存が潜んでいるとか
全っっくの無自覚でいらっしゃる方。

本人すら気づいていない。

あるいは
自分の内に潜む

「闇」
「暗さ」
「重さ」
「強い怒り」
「強い悲しみ」
「弱さ」「ずるさ」

そういう気高くない自分から
目を背け続けたいからこそ、

より強い刺激
より興奮する刺激
より甘くときめく時間
より過激で生を感じる瞬間
より手っ取り早く充実する時間
より素早く現実逃避出来る方法

に

無意識にも依存し、
やめられないし
やめる気もない。

本人すら無自覚に
そうなってしまっている。

“だって楽しいから！”

“だってときめくんだもん！”

“だって好きなんだもん！”

“本能がそうしろって言う！”

“もう自由に生きるって決めた！”

“不倫なんてみんなやっている！”

こんな言葉で正当化し
自分を誤魔化し続ける。

そんな自分に気付かない。

心のどこかでは、
そうしている自分を
どこか否定しているのに
それを認める事が出来ない。

「なぜ、既婚男性（女性）は
相手に極上の愛を語るのに
相手との関係を頑なに隠すのか？」

悪い事をしている
自覚があるから、
ですよね。

不倫とはカッコよい事ではない
自覚があるから、
ですよね。

不倫とは褒められない事と
自覚があるから、
ですよね。

当然、

内側には
“否定”を含むから

そんな自分を
心から深く肯定し
大好きになれるはずもない。

自分を好きになれない
生き方をしていると
どうしたって人生は
どこか苦しいです。

だって、

それをしているだけで
それを続けているだけで

常に自己否定と
隣り合わせに
なるのだから。

キラキラでうるうるのふり、
充実勝ち組のふり、は出来ても
本物には決してなれないでしょう。

これは、
不倫が悪いとか、
そういう話ではない。

恋をする事も
好きな男性が出来る事も

長い人生の中では
あっても当然とも言える。

不倫をしていようと、

夫婦は破綻していようと、

他所に好きな人がいようが、

子供がいようがいなかろうが、

仕事をしていようがいなかろうが、

それは人それぞれなので

人にとやかく言われる事ではないし

あなた次第で何だって良いのです。

重要なのは、

自分で自分を
肯定しきれない現実を
続けているその状態です。

（彼を好きでいる自分を肯定出来ない）
（不倫する自分をどこか肯定出来ない）
（今の家庭に留まる自分を肯定出来ない）
（「ただの不倫相手」にされる事を肯定出来ない）

自分で自分の選択を肯定出来ず
自分で自分のことを肯定出来ず

否定を含むその状態を続けて
心から納得しキラキラに生きる事なぞ
どうやっても不可能だということなのです。

自分を、

丸ごと　全部

自分の選択すらも

自分の意思すらも

受入れ肯定出来ないと、

自分を丸ごと好きになれないと

本当の意味で苦しみから解放されない。

あなたに必要なのは、

見せかけの自信ではなく

物理的な満足を揃える事でなく

頭で必死にプライドを維持する事でなく

男性にもっともっとちやほやされる事でなく

“心の底からの自己肯定を養うこと” にある。

自分を嫌ったままで、

どれだけ男性にちやほやされても
どれだけとりまき男子を沢山持っても

どれだけ性的に求められていても
どれだけ甘い言葉をもらっていても

どれだけ豊かな物資に囲まれていても
どれだけ容姿にお金をかけ美を維持しても

本当の意味で
ギスギス感、違和感、
モヤモヤ感をなくした次元で

幸せになれるはずがないのです。

自分で自分を好きになる事。

ありのままの自分を受入れる事。

自分で自分を肯定出来るようになる事。

これは、
本当の幸せの為の
絶対条件になっています。

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