【W不倫恋愛】個別相談ご回答

【ご相談内容】

7月11日ご相談えみさま

以前相談したときに、
彼との約束を自分から、
キャンセルした旨ご報告したものです。

その後、会うのは月１回、執着せず
私は上手くやれている、と思っていました。
しかし今回会ったとき、彼が来年仕事で
遠くに引っ越し(転勤ではなく移住)する話を
聞かされ、ショックと喪失感がひどく、
情けないことに仕事中涙が勝手に
溢れて、早退するほどでした。

(略)

でも、散々悩み抜いた末、ふっと
これからは彼のためじゃなくて自分の
ために行動していいんだ。服も下着も、
彼の好みを考えず、自分の着たいものを
買えばいいんだ。予定を彼中心で
考えなくていいんだと。と気づいたのです。

今まで、自分勝手にやっていたつもりが、
すべての行動が彼に囚われていて、
いつの間にか行動ががんじがらめに
なっていたことを自覚しました。

彼と会う日以外はだたやり過ごし、
彼以外の人の優しさや予定なんて
意味ない、美容への努力もすべて
彼のためだった。これに気づいて、
これからは自分の好きなようにしていい、と
理解したとき、本当に心が軽くなったと
言うか、世界が輝き出しました。

彼なしの世界なんて絶対ありえない、
例え身体だけの関係でもいいから、
彼と離れたくない、と思っていた私にとって、
ものすごいことなんです。

執着を手放すと返ってくる、とよく聞きますが、
私が苦しみ抜いて彼を手放して返ってきた
ものは、自分らしさと、彼以外の周りの人の
優しさ、家族や友人の大切さ、自由な時間でした。

もちろんまだ時々涙がこぼれて
後悔しますが「私の選択は間違いじゃ
なかったんだよ」と自分に言い聞かせてます。
これからどうなるかはわかりませんが、
本当の意味で自分のために生きていく、と
いうことが少しわかった気がして、
翔子さんの言ってる意味も理解
できたような気がして嬉しくて
報告させていただきました。

これからささやかながらもかけがえのない
日々を過ごせて行けたらいいな、と今は
思いますが、また悩んだ時は相談させて
ください。ありがとうございました。

＝＝＝

【回答】

えみさま

ご相談ありがとうございます。

そうなのですね。
わざわざご報告をいただき
どうもありがとうございました。

自分で自分の状態に気付ける事、
（彼との関係は
自分のためで自分の意思と思っていたけれど
それは実は彼軸の他人軸で彼の為だったこと）
とても大きな気づきを得たのですね。

自ら気付けてしまう事で
不思議と苦しい気持ちは和らぎ、
徐々に軽くなれてくるものですよね。

依存だとか、
執着だとか、、

どれだけブログを読んでも
カウンセラーに指摘されても
「自分で自覚し気付ける事」に
勝る心理的な成長はありませんね＾＾

自分で、心で、感覚で、
体感しないとわからない事が
意識・心理の世界には沢山あります。

えみさまは辛さから逃げず、
向き合えた結果だと思います。

おっしゃる通り、
彼を手放すことは一時的には
寂しさや喪失もありますし
デメリットではありますが、、

代わりに得られたものは
今後のえみさまの人生において
とても大きなものでもありますよね。

自ら、
ここも感覚で掴めていらっしゃる事
素晴らしいご経験を得られたと思います。

今後も
彼を思い出すこと、
立ち止まること、
ふり返ること、

全くあってもＯＫです。＾＾

それだけ好きだった相手なら
それはあって普通の事ですね。

そんな中でも徐々に徐々に、
彼を求める苦しい感覚が
小さくなっていくなら
悪い方向にはなって
いませんね。

一歩、
前に進む事が出来た自分を
沢山褒めて労ってあげて下さいね。

以上です。

参考になれば幸いです。

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