【W不倫恋愛】「誇れる自分♡」の磨き方

【苦しいW不倫さよなら宣言】

恋愛を楽しむもやめるも
あなた次第になれる♡

“自分軸の恋愛”を
叶える方法

 

無料プレゼント２種
ぜひお受け取り下さい。

 

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 

①

「彼が手放せない私へ!!

追われ続ける女性になる

男性心理・本能BOOK♡」 

②

「もっと彼のことを知り

自分自身の改善点を知る‼

彼との関係見直しワーク♡ 」


受け取り方法はこちら飛び出すハート

 

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 

 

【本気度高めの方向け おすすめ記事】

■さとう 翔子の自己紹介：

http://meloco5195.blog.fc2.com/blog-entry-234.html

■W不倫の落としどころがわからない方へ：

 

 

 

 

 

 


 


誇り とは、
人に勝った時ではなく
自分に勝った時にこそ
磨かれてゆくものである。













自分への誇り、

自分を美しいと思える気持ち、

胸を張り堂々としていられる気分、

お天道様にも包み隠さぬ誇らしさ、

自分を大好きだと笑顔で言える気持ち、










これらのものとは、


“他者に褒められた時”

“他者より優位に立った時”

“他者にちやほやされた時”

“他者に特別扱いされた時”


ではなく


【自分が自分に
正直でいられた時】


（＝誘惑、堕落、逃げに勝った時）
（＝こうありたい自分を貫けたとき）
（＝自分と決めた約束を守れた時）
（＝自分を好きでいられる選択が出来た時）


に こそ


強くなり
培われてゆくものです。












想像してみてください。






例えば、、


資格を取りたいから、
遊び時間を返上して
しっかり勉強をした。


お酒を減らしたいから、
何とか我慢し深酒をやめ
程よい量で満足が出来た。


ダイエットしたいから、
和食を中心に自炊をし
夜はウォーキングもした。


自分を変えたいから、
自分自身と真剣に向き合い
ワークや自己対話を続けた。


彼に依存し過ぎないように、
LINEで繋がる事を目的にせぬよう
スマホを置いて別のことを意識する。


家族を大切にしたいから、
家族に意識を向けて過ごし
沢山会話をする事を心がけた。




等






自分でそう決めて、
守れた一日を過ごせたとしたら
あなたは寝る前に 自分のことを

「よくやった＾＾頑張った！！」
「やれば出来るじゃん私！！」
「なんだか少しだけ自分が誇らしい！」
「明日もこの調子で頑張ってみようかな！」

こんな風に
プラスの気持ちを
感じるのではないでしょうか。













かたや、、







美容健康を損ねる
暴飲暴食を本気でやめたいのに
また今日も何かに憑りつかれたように
一心不乱にジャンクな物を食べてしまった…


子供を大切に
愛せる母親になりたいのに、
彼とのことでうまくいかず不安になり
子供に対して不安定な感情で接してしまった…


自分を変えたいのに
やるべきことが出来ずに
結局は彼のことを四六時中考え
ＳＮＳで不倫ネタを漁るだけで終わった…


何となく寂しい空虚虚しいから
友人を誘って、彼を誘って、親を頼って、
とりまき男子に片っ端から連絡をいれて
今日も他人に自分の機嫌を取らせてしまった…







このような
過ごし方をしてしまったら

また少しだけ
自分の事を嫌いにならないか。

もういい、知らん、別にいい、
自分に対して投げやりにならないか。

どうせ私はダメ、
どうせ出来ないどうしようもなくダメ、
自分を否定し自分を責めて苛めないか。

明日から、、
いや、今日はうん、だから、
やろうと思えばうん、いつか、きっと、
自分を正当化して逃げてしまわないか。















自分を誇れる気持ち、とは

自分自身との約束を守り

自分に勝つことを通じ

培われてゆくものです。










自分に勝つこと、とは、

怠惰に負けないこと。

欲望に打ち勝つこと。

ラクな方に逃げないこと。

自分を正当化しないこと。

勇気ある選択を取れること。













まずは小さなことでいい。
たった1つでも構わない。

今日で完結出来る事がいい。
むしろ小さな事の方がいい。

大きな事を設定すると
達成も難しくなるから。

未達で終わると
自分を責める材料を
自ら増やす事になるから。










“今の自分に
出来る範囲での目標設定”


言い換えますと


“結局は出来ない
目標の設定はしない事”



↑


これを自分で
分かっている事も
「あなたはどれだけ自分を知っているか？」
の 指標のひとつと言うことが出来ますね。＾＾












「これを出来たら
私は少しだけ自分を
誇らしく思える！！！♡」


自分でそう感じるものを
自分と約束してみて下さい。

そして

約束した以上は、
“自分への誠実さを果たす為に”
約束を守れる一日を過ごして下さい。














このようにして
コツコツコツコツ
積み重ねること。











この積み重ねの先に、

「誇れる自分自身」は

作られてゆく

ものなのですね。



 

 

 

 

 

 

 

 












 

 

 

 

関連リンク先はこちら♡

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 

【無料のお試し相談】

●文字派のあなたへ
ブログでの公開回答です。
詳細は伏せて公開いたします。

こちらからご入力ください。

 

●音声派のあなたへ
音声配信にてのご回答です。
「レター」よりご入力下さい。

https://stand.fm/channels/62130fdeeb302d8b48d81ef3

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 

 

 

【ご提供中メニュー 一覧】
http://meloco5195.blog.fc2.com/blog-entry-211.html

 

【X（旧：Twitter）】
https://twitter.com/EPXZjA6piUDM

 

【stand.fm（音声配信）】
https://stand.fm/channels/62130fdeeb302d8b48d81ef3



୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧