【W不倫恋愛】個別相談ご回答

【ご相談内容】

5月30日ご相談 nutsさま

こんにちは。
以前にお話を聞いてもらったnutsです。

あれから、また数ヶ月がすぎ、
平行線の状態が続いています。
もう気持ちを断ち切ろうと思い
行動してきましたが、心はやはり
その行動をみとめてはくれないようです。

(略)

でも、
自分が思うように相手はならないから、
推しを見る目で、細い糸でいいから
繋がってられたらそれで嬉しいのかもと、
腹落ちしてしまいました。

この好きを無理やり進めることで、
自分を含め誰も幸せにはならない。
けど、顔を見たら、お客さんとしてでも
話をしたら、ドキドキするけど緊張して
うまく話せないけど、幸せだなーって
思うようになりました。

これは、執着なんでしょうか？

相手を困らせるようなことを
しているのならダメだなと言う思いと、
私がその距離感でも幸せだから
そうしていたい気持ち。

今度はここで悩んでいます。
アドバイスいただけたら嬉しいです

＝＝＝

【回答】

nutsさま

ご相談ありがとうございます。

彼への気持ちとは、
スイッチのようにさっさと
切り替えは難しいものですよね。。

機械ではない以上、
それが人間だと思いますし
それで良いだと思っています。＾＾

彼を求める気持ちが
以前よりは和らいでいる。。

彼にああしてこうして感が
以前よりは和らいでいる。。

彼の事で悩み苦しむ時間が
以前よりは和らいでいる。。

↑

この感覚があるならば
“悪くはなっていない”
かとは思います。

人の気持ちとは
スイッチのようにガラリと切り替え！は
どうしても難しいものではありますが、、
過去と比較をして私がより悪い状態には
なっていないならば少なくとも
「マイナスにはなっていない」だと
思います。＾＾

＞ドキドキするけど緊張して
＞うまく話せないけど、幸せだな
＞ーって思うようになりました。
＞これは、執着なんでしょうか？

心の底から
自分の意思でそうしていて
溢れる幸せを深く感じる事

と

これで幸せだと言い聞かせる事
これが彼と繋がる唯一の手段と縋る事
これでいいと無理に自分を納得させる事
これなら私は傷つかないで済むからそうする

は

厳密には
違っていると思います。。＞＜

よくよくご自身と対話された上で
気持ちが前者寄りであるのであれば
執着は和らいできている
とは感じます。

（後者であっても
多少無理矢理感はあるけれど
それでもいいからこのままで、、
とご自身が納得出来るなら
それでいいと思います。＾＾）

大切にして頂きたいのは、
“自分の心の重さ”や
“自分を肯定出来る感覚”が
過去と比べて増えているか？
減っているか？だと思います。

仮に今は
まだまだ執着感情だったとしても
過去と比較し苦しみや重い感覚が
和らいでいる感じであるならば
「マイナスにはなっていない」
だとは感じます。

私は彼に執着しているのか？
そうではなく純粋な思いなのか？

↑

気になりますしどうしても
白黒をつけたくなって
しまいますよね。。＞＜

ただ、
人の気持ちとは
早々簡単ではありません。。

100or0で考えず、
自分の依存執着が
パーセンテージで言うと
減っている感覚か？
増えている感覚か？
でご自身を適宜
見つめ直してゆくと
良いと思います。

以上です。

参考になれば幸いです。

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