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【ご相談内容】


3月21日 ご相談 えみさま


職場が離れた彼の気持ちが
今後どうなるか心配です。

(略)

実際退職して、不安で毎日
モヤモヤする日々で、このままじゃ
彼にも魅力的と思ってもらえる
女性にはなれないと更に
落ち込みます。

このような気持ちを
どう切り替えたら
良いでしょうか？





＝＝＝





【回答】



えみさま




ご相談ありがとうございます。

そうなのですね。
会えない日々が続いてしまうと
マイナスな方向にばかり思考が
向かってしまいますよね。。

職場での出会いであったなら
同じようにして他の女性にも
声を掛けたらどうしようと
色々想像してしまいますよね。。
当然のことと思います。。

彼に会える日が減った分、
余計に不安が大きくなって
しまいますよね。。＞＜

そしてまた、自分を責めて、、の
悪循環に陥ってしまいますよね。。

心理的に とても、
お苦しい状況かと感じます。。









＞このような気持ちを
＞どう切り替えたら
＞良いでしょうか？

切り替え、は
きっぱりいきませんし
中々難しいものですよね。。


お仕事を退職されたとの事で
心理的に暇になってしまうと
彼の事ばかり考える時間に
拍車がかかってしまいます。

何か新しい事をスタートさせてみる
（彼から意識をそらせる工夫をする）
のも一つかもしれません。＾＾

ご自身が好きなもの、こと、
自己啓発でも、お稽古事でも
何でも良いと思います。



あとは、



より深い事を言いますと
そもそもなぜ不安になるのか？
悪い方向にばかり考えてしまうか？
彼を信じ切ることが出来ないのか？

自分自身に自信がない…を
内側に抱えている気が
いたします。＞＜

なので、彼に会えないこの期間に
自分に一つでも自信をつけられるよう
どんな事をすれば自信がつきそうかを
考えてやってみるのも良いかもしれません。

次に彼に会える時に、
少しでも魅力をＵＰした私で会えるよう
自分を磨く時間に充てると良いと思います。





（これらの事を意識してみても
どうしてもどうしてもどうしても
心からはどうしても出来ないし
どうしても何も変われない…ならば
もっとお心の深い部分からの
改善も必要なのかもしれません。）










以上です。

参考になれば幸いです。










 

 

 

 

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