【苦しいW不倫さよなら宣言】
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【ご相談内容】
3月14日 ご相談 えみさま
既婚彼と交際し、丸4年が経過しました。
何度も別れを告げられています。
別れの度に彼から頭を下げてきた
ケースもあれば、別れる・復縁を
5分毎にコロコロと告げられたこと
もあります。
普段は温厚な彼ですが、
私にやりこめられるとありえない暴言や
「別れる」を吐き捨てるようになりました。
いまは落ち着いていますが、
通常連絡を取らないので、毎回会う前は
「次回会うときは、どんな彼になっている
のだろうか」と恐れるようになりました。
自分の依存も自覚しており、いまは
改善に向け翔子さんのブログも拝読し
まずは自分が変わろうと思っています。
彼は明らかに回避依存の傾向がみられます。
このような彼と付き合っていくには
どうしたらよいでしょうか。
===
【回答】
えみさま
ご相談ありがとうございます。
そうなのですね。
内側に不安定要素を抱える彼は
女性を不安にさせますし
振り回しますよね。。
びくびくしてしまう事や
不安を抱えてしまう事も
当然のことと感じます。。
>このような彼と付き合って
>いくにはどうしたらよいで
>しょうか。
二点お伝えいたします。
①自分を責めないこと
既にご自覚されても
いらっしゃるかもしれませんが
彼は当たり前のことを言っても
普通の会話の中でも責める時は責めるし
逃げる時は逃げる事で自分を守らないと
心のバランスが取れない男性です。
彼の内面は
ガラス細工のように
繊細で脆く傷つきやすい
のだと思います。
この彼と、
・円満に付き合えないこと
・彼が急に不安定になること
・楽しい時間がぶち壊しになること
全てが「彼の気質」によるものであり
えみさまのせいでは全くありません。
彼が豹変する度に
いちいち自分を責めたり
理由を考えたり彼に気遣いしたり
彼に何とかしてわかってもらおうと
必死になっていてはえみさまが
まいってしまいます。。。
(既にまいってきていて、
びくびくしてしまうのかも
しれませんが…)
「彼は今はそういう気分なんだな~」
「彼の情緒は山の天気と同じなんだ~」
でやり過ごす事が大事だと思います。
※
赤ちゃんてどれだけ手をかけても
泣いてぐずる時はぐずりますよね。
それと同様に、女性側がどれだけ
手を尽くそうと気を使っていても
豹変する時はしてしまいます。
彼は赤ちゃんと同じだと、
割り切る視点が必要と
思います。
②自分を安定させること
おそらくですが、、、
えみさまもご自身の内面には
何らかの不安定な要素を持って
いらっしゃるのではないでしょうか。
人は心に余裕がないと
些細な事でも気になってしまったり
イライラしたりと寛大さを失います。
心が不安定で余裕がない
↓
些細な事も気になる
悩みが更に増える
↓
不安定が加速
このループを
少しでも緩めていけると
よいのかもしれませんね。
日頃からも自分の心を安定させる為に
出来る事を取り組みされると
よいかもしれません。
えみさまの心が安定してくると
彼も安定してくる可能性は
十分あると思います。
以上です。
参考になれば幸いです。
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