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さとう 翔子の自己紹介：
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W不倫の落としどころがわからない方へ：
直感を
信じる事。
直感、という言葉を
聞いた事があると
思います。
あなたは
自分の直感を
信じる事が出来て
いますか？？
例えば、
服を買おうと
お店に入った時
何を基準に決めますか？
「これいいかも！」
とときめいたもの？
「男性にうける服」？
「価格が安い服」？
「無難そうな服」？
直感とは、
あなたの心が素直に
動いた時に働くもの 。
上記の場合は、
前者の服を選ぶ事が
出来ていますか？？？
と言う事です。
日頃から我慢を重ねている人
一人で何もかもを抱えている人
判断や考えが理性に寄っている人
○○であるべきだ！ が強すぎる人
完璧主義、妥協が出来ない、極端思考
イイ子ちゃん、自分より人を優先してしまう
上記のように
“自分の気持ちよりも
他人の目や世間の評価を
気にして判断行動を決める人”
ほど、どうしても直感力が
鈍ってしまうものです。。。
（判断基準が“他人軸”になっている、
と言う事です。）
恋愛の場面でもそうですね。
あなたは彼に対して、
あなたの本音を言えますか？
嫌なことを嫌と言えますか？
自分の意思を言えますか？
これが出来ない
＝我慢をしている
＝彼軸になっている
＝自分らしくいられないので
心はどんどん苦しくなってくる…
こんな悪循環に
陥ってしまうのです。。
まずは、
（彼に意見をいう事は、
少し難しいかもしれないので）
日常生活の中で 自分の直感
＝心が反応する、心が動くもの
を 信じる練習をしてみましょう。
レストランで食事を決める時。
お出かけ先を決める時。
休日の過ごし方。
人への言動。
“こうあるべき”
では なくて
“私がこうしたい”
で 選ぶと言う事。
心の声に耳を傾ける
と言う事。
自分の判断を信じる
と言う事。
自分の本音に触れる
と言う事。
例えば、あなたは、
彼の評価も、世間体も、母の目線も、
こうあるべきだも、人に好かれたいも、
ぜーーーーーーーんぶを
とっぱらったとしたら
「あなたはどう感じるの？？」
と いう事。
人とは、
「自分らしく」いられていないと
心が苦しいし重たくなってしまう。
中には、
自分の直感すら
わからないくらい
我慢に我慢を重ねていて
自分が我慢を抱えている事すら
気付けていない状態な人もいる。
あなたがあなたらしく
心をラクに軽くする為に、
“自分らしさを磨く練習”
＝直感を信じること
をしてみてくださいね。
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