明日は明日の風が吹く

２ヶ月前と比べたら３ｋｇ体重が増えた

それでも平均体重以下だが・・・

体重増えてちょっと腹筋がバキバキに見えなくなった（？）ように思えてきたんで・・・

なぜか突如「久しぶりに腹筋ローラーやってみよう！」って思考になり・・・

数か月ぶりにやってみた（以前腹筋ローラーで肩を痛め休止してた）

やった後の体のダメージを考えずに・・・

明日もしくは明後日以降筋肉痛になるのかな

腹筋が筋肉痛になるのはいいんだけど首の付け根が筋肉痛になるのは辛いな

でも、夏はすぐそこだからね

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