ちょっとだけよ~♡ | わたしよ、わたし サマンサ!

わたしよ、わたし サマンサ!

笑いながら生きよう!

職業は「古屋サマンサ」
肩書き「古屋サマンサ」
横浜市在住 心理カウンセラー&心理学講師
「どーせ無理女」をなくすべく
全国で個人セッションや
講座を開催!


「ちょっと」より

「いっぱい」食べるのが

好きなサマンサです

こんばんは


ええ、最近のわたしの目標

「ちょっとだけよ~」


これを聞いて

「アンタも好きねぇ~」

すぐにでるアナタ

わたしと同じ

ドリフ世代ですわね

おほほっ


あっ、ヤング読者代表の

*さいき*さんは (かってに指名♪)

きっとご存知ないでしょ?


前々回の「ルーツ」に引き続き

今日は「加藤茶」で

ググってみてくださいね


あっ、そうですわ

みなさん

覚えてらっしゃるかしら?


このわたくしが

階段シェイプアップ部

部長だってこと…


そう、一時は

ちまたで話題沸騰だった(?)

「オフィスで簡単

階段シェイプアップ」


このサマンサ

去年の10月から

毎朝12階のオフィスまで

登っていたのですわ


それがね…

おほほほっ


実は 1月半ばくらいから

やめてしまいまして

おほほほっ


気が付いたら

背中におっぱいができていたり

おほほほっ


アソコとかココとかがね

お恥ずかしいことに

なっていたりして

おほほほっ


ええ、とても

笑える状況じゃ

ありませんのよ

(充分笑ってるけど…)


それでね

このままではいけないと

一念発起!


しばらく休部となっていた

階段シェイプアップ部

先週から再開いたしました~!!

パフー、パフー♪


じゃあ、前回なぜ

やめてしまったのかと

思い出してみますと

たしか体調を崩してしまって

それがきっかけで

止めてしまったんですね


まあ、元気になったら

再開すればいいと

その時は思ってたんですけれど

結局それが出来なかったんですわ


何日か休んでしまったら

「もうとても

12階までなんて登れない」


そんな風に思ってしまって…


あらっ

ちょっと待った~!!

あっ、これは

「ねるとん紅鯨団」で検索よ


もうとても

12階までなんて登れない」

      

「階段を止めて

 エレベータにした」



この 「」 は

英語でいうと 「So」

フランス語でいうと 「Donc」

日本語でいうと 「DAKARA」

あっ、これは清涼飲料水だったわ


まあ、そんなことは

どうでもよくって

要は原因と結果の関係


ちょっと待った~!!

そうよ、そうよ

この因果関係って

よく見たら変ですわね


「足首をねん挫した」

  

「階段を止めて

 エレベータにした」



これならわかるわね


「もうとても

12階までなんて登れない」

  

階段を止めて

 エレベータにした


「5階までにした」



どう? これならしっくり

来ると思いませんこと?


そうなんですわ

ここですわ、ここ!

わたしがよく陥るトラップ


丁か半か

白か黒か

やるかやらないか


どうも二者択一で

選んでしまいがちなんですの


でも、それを

「全部」できなくてもいい

「いっぱい」できなくてもいい

「ちょっと」できればそれでいい


そんな風に考えられたら

止める選択ではなく

続ける選択が

できるんじゃないかしら


「ちょっと」を「続ける」


これをできるようになるのが

わたしの目標


早くゴールに着きたくて

一生懸命

めいいっぱい

わき目もふらず

必死にやるから

途中でへばって

ゴールを目指すことを

諦めてしまう


それより

「ちょっと」寄り道したり

「ちょっと」休憩したり

「ちょっと」立ち止まったり

「ちょっと」景色を楽しんだり


そんなことをしながらでも

「ちょっと」ずつ前に進む

それが一番のゴールへの

近道かもしれません


そう

「ちょっとだけよ~」

なのですわ


まあ、そんなこんなで

階段シェイプアップ部

部長のわたくし

先週の金曜日から

5階まで登ってますのよ


たまに調子がいい時は

6階まで登ったりして…

でも決して無理はしない

ちょっと苦しくなり始めたら

そこで終了


「ちょっとだけよ~」

これって簡単そうで難しい…


でもね

「惹き寄せ習慣術」でも

この「ちょっと」が

とっても大事なんですの


あらっ、今日も長くなったので

この話はまた今度にしましょうか


あっ、そういえば

ブログを「ちょっと」書くのも

わたしには難しいですわ

どうしてもこうやって

長くなってしまいますもの

おほほほっ


それでは、今夜はこの辺で





わたしの心友のこきゅうちゃんの個展が

大阪であります

ぜひ見に行ってみてくださいね



http://www.cokyulovesho.com/

4月27日(土)~5月10日(金)
 大阪市中央区安堂寺町1-5-1
 LIttle Birds (美容室2F フリースペースにて)
 大阪市営地下鉄 谷町線 谷町6丁目駅(6番出口)より
 徒歩約3分
 平日   11:00~20:00
 土日祝  10:00~19:00