私、目を瞑った状態で写真写りましたが、一枚しかないので、ヘンですがアップします🙋🏻
若杉おばあちゃんは、パワーもありメチャクチャ元気😘🎶
若杉友子さんの講演会
～～しなやかな心と体を育む一汁一菜子育て法～～
タイムリーに、宮崎大学に急遽お友達に誘われて行きました😘
以前、若杉ばあちゃんの「子宮を温める健康法」の本を買って読んだので興味ありありでした😍
その本は、すごく良かったから、お嫁ちゃんにあげました(^O^)／
10数年前にもマクロを熊本に勉強をしに行って、その時は、ちゃんとしてたんですが、また、身体に悪い食事ばっかりに戻ってました💦
少し意識して、身体にいい食事に戻そうっと🙋🏻
食物は薬
薬は食物
本当にそうですね。
改めてそう思います(^O^)