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やましたひでこ公認
広島断捨離会
断捨離®️トレーナー おはらやすこです。
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自分では気づいていないけれど
否定の言葉を
かなり使っている。
先日
身近で見ていて
大変 勉強になりました
断捨離では、
空間 身体 心 は、相似象
見えない部分が
見える部分に現れる
モノが多くて空間が
詰まっていると
身体も詰まる
しかし
空間と 身体の見た目
(わかりやすく言うと 細いか太いか)は、
わかりやすいけれど
身体の硬さになると
期待値は下がり
否定的な言葉を使ってしまう
否定の言葉を使っていると言うことは
身体の硬さは
相似像とは考えていないということ。
硬さや身体の動きは、別物⁉︎
努力で改善した実感もあるので
やっぱり相似象
制限をかけているのは
自分の思考
否定の言葉を出しているなら
できるようには
ならないだろう。
出している言葉は、
自分の制限
今回 会話しているのを聞いて
繋がりました
少しでも
身体の改善に繋がるよう
日々 努力
ヨガも私の日常
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HIROSHIMA断捨離倶楽部
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令和7年 ２月８日（土）10時〜11時30分
アステールプラザ ４F 美術工芸室
参加費￥2500
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