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やましたひでこ公認
広島断捨離会
断捨離®️トレーナー おはらやすこです。
石川県小松市から移築した古民家
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新春 龍村ヨガ合宿 で
丹田強化法を実践
インドのヨガには 登場しない
沖ヨガ独自のものです。
沖先生がこの訓練法を作り上げた時
脳科学という分野の研究はなく
後に
脳科学によって
訓練法が脳の発達に
効果的な刺激を与えることが説明できることに。
すごいです
強化法
魚類
爬虫類
両生類
哺乳類
それぞれ脳の構造 働きが違い、
この動きを真似して脳に刺激を与えていきます。
我が人生でこのような動きをしたことはありません。
真面目にするのですが
身体は 想像とは違い
うまく動いてくれません。
笑えもしますし、
情けなくも感じます。
龍村先生 76歳とは思えない
身体の動きです。
驚愕
これが 沖ヨガの素晴らしさの証明
合宿に
お子さん連れの方が参加されていました。
10ヶ月の男の子
はいはい期
強化法の中には
匍匐前進 赤ちゃんハイハイという動きがあります。
昔 ハイハイしたはずの私は
全く 出来ませんでした。
私のハイハイの先生が模範の動きを
教えてくださいました。
先生ありがとうございます。
お尻もキュート🩷
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おしゃべりも出すこと
HIROSHIMA断捨離倶楽部
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令和7年 1月18日（土）10時〜11時30分
アステールプラザ ４F 美術工芸室
参加費￥2500
連続で参加の場合
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