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やましたひでこ公認
広島断捨離会
断捨離®️トレーナー おはらやすこです。
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昨日は、
龍村ヨガ（沖ヨガ）の講座
ヨガに門はあっても、本来の意味では流派はない
ヨガに 流派はない
それも知らない私
最低5つの門を必須と考えているのが沖ヨガ
ラージャ・ヨガ カルマ・ヨガ ジュニアナ・ヨガ
ハタ・ヨガ バクティー・ヨガ
5つの門＝
求道的ヨガの取り組み方、道の違い、生き方の違い
の事で
技術の違いの事ではない。
富士山に登る登山道の道の特徴に違いがあっても
目指す頂上は、同じ。
私が 今まで目にしていた〇〇ヨガとは 全く ベツモノ
龍村ヨガ（沖ヨガ）で学んでわかったこと
今回の講座でも 記録を更新
実践では、
面白いポーズも教わりました
匍匐前進 赤ちゃんはいはい
この赤ちゃんはいはい
何十年も前
リアル はいはい時代の
原始的な脳に
アプローチできる動きだそうです。
人間の身体は、不思議
赤ちゃんの時代に
はいはい していないと
脳の大事な部分が発達しないそう
はいはい して 立つ 歩く
この段階を踏んでいくことは
脳にも身体にも
重要な意味がある
大人になって
はいはい するとは思いませんでした
沖ヨガってすごい
今回もたくさんの学びに感謝です
明日だけど、募集してます
新入部員募集してます
おしゃべりも出すこと
HIROSHIMA断捨離倶楽部
新入部員募集中
12月14日（土）10時〜11時30分
アステールプラザ ４F 美術工芸室
参加費￥2500
連続で参加の場合
500円OFFの ￥2000で参加いただけます
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