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やましたひでこ公認
広島断捨離会
断捨離®️トレーナー おはらやすこです。
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ありがとうございます
本日は、
予定が盛りだくさんでしたので
朝
の時間に
ジムへ行きました
すいてるだろうなと
思っていたら、
駐車場 ほぼ 満車🈵
皆さん、熱心で、
尊敬いたします
習慣になっているんでしょうね。
習慣化すると、
運動しないと
気持ち悪い
といいますよね。
私
ジムに行って
筋トレ して
有酸素運動 をすることにしています。
が、
行くまで
少し苦痛です
習慣化には、もう少し
お稽古(トレーニング)が必要なようです。
断捨離も
習慣化してしまえば
毎日のお稽古は、
苦痛では、なくなり
自然と出来るようになります
お稽古するほどに
選択 決断する
力が付いていきます
自分自身が、
後始末をつける
という、
マインドは、
人生の
自信に繋がります。
断捨離って、すごい
んですよ。
明日も
運動
頑張ります
HIROSHIMA断捨離倶楽部
７月13日（土）
10時〜11時30分
広島アステールプラザ ４F
¥2500
継続参加は、￥2000になります
みんなの体験聴くのも
楽しいし、学びになりますよ❣️
お気軽に遊びに来て下さい〜
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