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やましたひでこ公認
広島断捨離会
断捨離®️トレーナー おはらやすこです。
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ありがとうございます
薬剤師さんにお話を
伺う機会がありました
お題は、
尿のトラブル
『膀胱炎』
『頻尿』
『尿漏れ』
女性は、特に
尿道が短いので
トラブルになりやすいそうです
菌
筋肉の減少
などの原因がありますが
３つに共通するのは、
ストレス
尿のトラブルは、
出すに
直結
排泄という
大切な機能が損なわれることに。
これらの症状が出た時は、
身体からのサイン
です。
ここからは、
医療現場で
多くの患者さんと
関わって
薬による副作用が原因の症例
夜のトイレ
尿の残量感
を感じる
患者さんたち を
エコーで確認（トイレに行ったのに）
膀胱に尿が残っていることが
判明
共通で処方されていたのは
重度の肩こり解消の薬
入眠剤
これらは
筋肉を緩める作用がある薬
何年も飲んでいると
尿を出す筋力が
緩んでいるので
力が入りにくい
↓
尿が膀胱に残る
膀胱に残る量
200ml〜500ml
驚きの量ですね
当てはまる方は、
お薬の量を
薬剤師さんに相談してみて下さい
排泄（出す）がスムーズに
なると思います
ストレスの解消につながるかも知れません。
HIROSHIMA断捨離倶楽部
6月8日 10時〜11時30分
広島アステールプラザ ４F
断捨離の仲間を作りに来てください
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