ごきげんさまです。
やましたひでこ公認
広島断捨離会代表
断捨離®︎トレーナー
おはらやすこです。
片づけられない
片づかない
どちらが口から出ますか？
片づけは、できて当たり前の事で
出来ない自分は、ダメな自分だと。
片づかないなぁ。という現実。
その 片づいていない空間の中で
片づけられない私。と
自罰
自虐
の思考を重ね
ダメージを更に加える。
綺麗にしたいのに、出来ない自分。
どうにかしなくては
このままでは、いけない
と自分を責める毎日。
だけど、身体は動かない。
やる気が出ない。
もう、自分を責めるのは
辞めていいですよ。
フルタイムで働き
育児をし。
片づけは、家事労働の一環。
片づけは、できて当たり前。
そんな事は、ありません。
片づけは、とても、クリエイティブな事。
家事は、命のケア。
頭を使わないと出来ないのです。
自罰的な思考をしている事に、気づいて
自己否定をやめること。
思考の断捨離をして下さい。
今、ここ、私 を生きるため
断捨離をして下さい。
目の前の不要なものを出して下さい。
収納では、解決しません。
収納だと思っているけど、
そもそも、収納ではないかもしれませんよ。
やましたひでこのブログより
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