ごきげんさまです。
やましたひでこ公認
広島断捨離会代表
断捨離®︎トレーナー
おはらやすこです。
あなたの家の収納は、どんな物をお使いですか。
かつての、我が家は、木製のラックを
使ってました。
確か、5段だったような。
どれだけ、そのラックの棚に物がおけるかを
当時は、考えてました。
収納グッズ買ったりして。
掃除も、表面がつるつるしていないので
水拭きも、向いてなく。
かといって、クイックルハンディのようなホコリ取りを使っても、機能せず。
物がたくさんあるから、物を退けてする
掃除は、めんどくさくなり。
見えないところには、ホコリが積もってました。
今、振り返ってみると
棚にある空間を埋めていたような気がします。
何の為に埋めていたのか、
断捨離に出逢って わかってきました。
自己肯定感を埋めていたんだと。
低い自己肯定感を物で埋めて、
なんとか、自分を守ろうとしていた。
自分は、ここに存在していると、主張したかったんだろうね。
結果、物で溢れていくので、
埋めれば、埋めるほど
逆効果になっていきました。
物から、ノイズがしてたと思います。
居心地なんて、全然よくない。
だから、家に居たくなかったし。
先日、こんな事を聴きました。
衝動買い。
寂しい自己愛を満たす為に
店員に構って欲しくて衝動買いへ走る。
買い物依存。
これは、今では 皆さん知ってらっしゃる知識ですよね。
夜の通販番組も、電話対応という接客をしてくれます。
わざわざ、決断力が鈍る 深夜近くに放送することもあるそうですよ。
考えるのが面倒になり、簡単に買ってしまう。
売り上げが上がる！
現代は、これが進化。
万能感！
自分が何かをすれば、その何かが言うことを聞いてくれた。
ポチっとするだけ、そして、物が届くことで
自分の自己肯定感を埋める。
その結果、昔より、買い物依存症が増えているそうです。
ア○○ン
そして、そのプラ○○会員。
私も、例外なく、会員です。
とっても、便利で よく利用させてもらってます。
買い物をしてしまいますよ、簡単だし。
いると思ったら、すぐに手に入れられる環境。
必要だ ！ 買わなきゃ ！ の 判断も 断捨離で
OUTが 先 と
意識しているから、大丈夫なんだと思います。
この、判断基準は、 買えば 買うほど
必ず緩くなる。
とりあえず、買っておこう。
売り切れてしまうから、今買っておこう。
私の暗黒の時代に この会員になっていたら
間違いなく 買い物依存症になっていたことでしょう。
一度登録しておけば、
あとは、ポチっと 注文を押すだけ。
住所 電話番号 カード の入力は、いりません。
お買い物時間は、数秒。
そこには、店員さんとの会話もなく。
お財布を開けることもなく。
可愛い紙袋を下げて、家に帰るという
行為もなく。
だから、一回の買い物では
埋められる 自己肯定感は、少量なのかもしれません。
釣り合いを保つ為に、買い物の量を増やし
クリックの数を増やしていくしかないのかも。
あなたの家に、開けていないダンボールが
ありませんか。
あなたに必要なのは、買い物で何かを埋めるのではなく、引き算の断捨離ですよ！
空間を整えることこそが、
自己肯定感を高めます！
ぜひ、断捨離をはじめて下さい
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