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広島市 断捨離トレーナー講習生の
おはらやすこです😊

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檀葉子チーフトレーナーからのメール📩

No.27『シーツと枕カバー』断捨離マラソン2018
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27日目

『シーツと枕カバー』


 
 
 サイズがあわないモノ、
洗いすぎてゴワゴワになったモノ、
ゴムが伸びて用をなさないモノ、
黄ばみやシミが取れないモノ、
洗っても臭いが落ちないモノ、
…もう捨て時ですね。


洗い替えが必要といっても、
こまめに洗えば、そんなに沢山は必要ないはずです。


きれいに洗濯されて、
パリッと糊がきいたシーツは、気持ちいいものです。


私たちは、毎日6~8時間、
寝具に包まれて過ごします。

清潔で、肌触りがよく、
なおかつお気に入りの色や柄の寝具であれば、
1日の三分の一はごきげんで過ごせます。



 今日は、片づけ士の小松易さんに教えてもらった
具体的な手順でやってみましょう。
 

取捨選択は、

出す右矢印  分ける 右矢印  処分する 右矢印 仕舞う


① 出す

引き出しからシーツ類を全部出します。


私は通常、モノを全部出しての作業は
お勧めしません。


たとえば押し入れの中身を
全部外に出してしまうと、
途中で用事ができたり、疲れたりして、

作業を中断すると、

部屋の中はエライことになります。


始める前より、散らかっている!



モチベーションは一気に下がります。


ですが、アイテムの数が比較的少ない時は、
全部出した方が、量も把握しやすくなり、

全体を俯瞰できます。


今回は、シーツと枕カバーを、
全部出してみましょう。


② 分ける

要るモノと要らないモノを分けます。


基準は、使えるか・使えないかではなく、

今の貴方と家族が、使うか・使わないか


「まだ使える」に囚われると、
断捨離はそこでストップします。


③ 処分する

②で要らないと判断したモノを、処分します。


捨てる、あげる、リサイクルする、

切ってウェスにする、
お好きな方法を。


ただし、「いつか誰かにあげる」…は、要注意です。


いつかは、滅多にこないことを、お忘れなく。

④ 仕舞う

②で要ると判断したモノだけを、
引き出しや棚に仕舞います。


できれば立てて収納してください。


上から見た時に、一目で在庫がわかります。


 今日はこの4ステップに則って、やってみましょう。

Let's 断捨離

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先日の「壁」の報告から

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壁の配線やフックを隠したくて、
フェイクのグリーンをあしらっています。

ですが、そのグリーンに
違和感を覚えるようになりました。

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この違和感、大事にしてくださいね。

貴女の内在智からのシグナルですから。

隠さなくては…と思う状態の配線やフック。

大元を改善すれば、グリーンも不要になります。


知恵をしぼって、工夫して、
住まいを整えていくのは、
苦行ではなく、実は楽しいことです。


自分はどうしたいのか…、
とことん考えてみてくださいね。



搭載元 北林ちか子ブログ「千里の道も一歩から」


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こちらも、過去の断捨離から。
随分、断捨離しました。
シーツも枕カバーも、使えるからと
バラバラなのにとってました💦

3点セット
枕カバー
布団カバー
ボックスシーツ

で、ボックスシーツのゴムが
伸びて捨てます。

残った 枕カバーと
布団カバーを残しておく。

こんな感じで、バラバラと
とってましたよ。

やましたひでこ先生の本の
寝室のページの写真みて、
こんな寝室にしたい😆

で、一つダンシャッタら
あれよあれよと
全部、違う
違うと
断捨離。

で、ニトリで
2種類 購入。

週一で、交換してます。

今日のメールにも、おトクな
情報が書いてありました✨✨

片付け士の小松易さん

分かりやすい‼️

 ダンシャリアンには、メルマガなどで
お馴染みの方です。


昨日
誘われて

に行きました😊

宇宙 は、絶妙なバランス
惑星と惑星の間が絶妙。
だそうです。

宇宙
私達の身体も小宇宙
全て、宇宙にある元素から生まれて
きたんだそう。

宇宙の展示なんて初めてでした😊



顔を入れて撮ることも出来ます。
顔入れて写真撮ればよかったかしら😅

あと、大阪万博で
4時間待ちだったという
月の石
展示がありました。
撮影NGだったので、
ポスターを写真に撮りました💦

実物は、綺麗でしたよ😊
キラキラしてました!

入場無料なので、広島の方
行ってみてください。
楽しかったですよ👍

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