朝寝起きにブログネタを考えていた時に


YouTubeのほうれい線を消す

口角挙筋剥がしをやってみたら

片側だけ口角めっちゃ

上がってる〜ポーン!!


はい今日のブログ決定パー


この情報が無料で手に入る

良い時代になりましたね〜デレデレラブラブラブラブ


即うちやま先生フォローしましたびっくりマーク


口角挙筋はここの部分⏬️
fromジョウクリニック
ほうれい線から頬骨にある筋肉です。


ほうれい線を根本的に

改善する

口角挙筋剥がし✨



ではさっそくほうれい線&口角上げ

一緒にやってみましょうアップ




①人差し指を小鼻横

親指は口角横をつまむ


ほうれい線に近い口角挙筋を
剥がしていきますよ!


ポイントは表面じゃなく

深部を意識してつまむ事注意

つまんだ状態で左右に30秒揺らします。



②親指を小鼻の横にあてて

頬肉をつまむ


次は縦ラインの
口角挙筋を剥がしていきます。

先ほど人差し指を置いたちょっとななめ下
あたりをつまみます。
親指は尖らせるようにビックリマーク

つまんだ状態でこめかみ方向に1センチ
ぐらい持ち上げるのを
クイックイッと30秒繰り返します。





③親指は口角の上にあて
頬肉をつまむ

次は口角の上に親指をあてて
頬肉をつまみます。

場所を変えて
同じように30秒繰り返し持ち上げます。

この時点で口角挙筋剥がしてるから 
口角の位置変わってますし、
まじで3番痛かった滝汗



④剥がした部分に手根部

をあてる

肘はテーブルに置く

最後は口角挙筋全体を持ち上げます。

先ほど剥がした2箇所に手根部をあてます。
肘をテーブルにつけて
下を向いて筋肉をぐっと30秒持ち上げます。

体重をかけると自然に持ち上がりますビックリマーク


初回は片方ずつ

慣れたら両方をやります。


一日一回二週間やっていきますグッ

せっかくほうれい線施術したから

綺麗な状態をキープしたいと思います合格



気になる方はぜひハート


ラーメン大好きな私酔っ払い
外食後に必ず酵素を飲みます♡

紗栄子さんが紹介されていて
気になったやつハート


ダイエットの強い味方💪
糖や脂肪の分解&排出サポート
私はチョコリピート✨
【TIRTIR INNER BEAUTY公式】ティルティル インナービューティー パーフェクト酵素 3種(タートチェリー / トロピカル / チョコ) TIRTIR INNERBEAUTY PERFECT ENZYME 3types 3g*30包



置き換えもチョコ🍫リピート✨

直接牛乳注いでシェイクビックリマーク

【TIRTIR INNER BEAUTY公式】ティルティル インナービューティー ペルペル 4種(穀物 / チョコレート / 抹茶ラテ / チェリーベリー) TIRTIR INNERBEAUTY BBAER BBAER 4types 7個入り 体重調節をする為のご飯の代用食

 


飲むコラーゲン✨

グロウスキンお願い

【TIRTIR INNER BEAUTY公式】ティルティル インナービューティー パーフェクトグロウコラーゲン TIRTIR INNER BEAUTY PERFECT GLOW COLLAGEN 20ml*14本【1日1本で管理するグロウスキン!】

 

クーポン今日まで⏬️

イベントバナー


インナービューティーから

崩れないマスクフィットまで

豪華なキット🉐

今日まで♡

【TIRTIR公式】TIRTIR王道セット マスクフィットレッドorオールカバークッション本品 18g+デュアルコンシーラー4g+4.5g+ペルペル 70g*7個+酵素3g*30包 / 韓国コスメ クッションファンデー ファンデーション ベースメイク カバー力

 






糖質ダイエットなら桑の葉茶🌿

一番効果的な飲み方は、桑茶

1口飲んでから

食べ物を食べると最も効果的ビックリマーク
このお茶で

炭水化物を包み込んであげる

イメージです拍手



糖質ダイエットなら桑の葉茶🌿

【メール便】桑の葉茶 粉末 分包 25 スティック 桑の葉茶 粉末 分包 スティック 国産 農薬不使用 オーガニック 糖質制限 糖質対策 中性脂肪 体脂肪 ダイエット 桑 桑の葉 桑茶 くわ くわ茶 桑の葉青汁 ノンカフェイン 妊婦 健康茶 お茶 免疫力

 

【総合1位★クーポンで2,640円】 ( 菊芋 桑茶 100包 ) 送料無料 わくわく園 菊芋茶 桑の葉茶 国産 ティーバッグ 桑の葉 イヌリン きくいも 茶 美味しい ダイエット 糖質 オフ 制限 ティーパック 九州産 健康茶 食物繊維 ノンカフェイン 痩活 血糖値 血圧 ギフト

 




risou no Coffee 機能性表示食品♡


肥満気味な方、BMIが高めな方、

お腹の脂肪が気になる方

におすすめの

機能性表示食品のコーヒーコーヒー




体重やお腹の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)や

ウエスト周囲径を減らすのを助ける機能があると報告されている葛の花由来イソフラボン

(テクトリゲニン類として)が主成分ビックリマーク


1日1杯飲んでます☕

【告知】1日限定で半額福袋!【お腹の脂肪を減らす】 減量コーヒー risou no Coffee 機能性表示食品 ファンファレ 30包入 葛の花由来イソフラボン 炭 ダイエットサポート りそうのこーひー 内臓脂肪 皮下脂肪 BMI インスタント コーヒー 公式 ヘルシー 乳酸菌 簡単

 


美意識高い方は酵素風呂まじかるクラウン

今月バズり中目

体の芯からあたたまり、ポカポカ。

酵素のパワーをを実感できる入浴剤。

袋の中は大高酵素エキスを加えて

醗酵させた、天然のオガクズ。 

1袋3〜4回(3〜4日)使える♡

大高バスコーソ 100g×6包 3個セット




自宅でたるみケア♡

リフトアップスキンケアといえば

白金ナノ化ヒト幹細胞エキス配合美容液は

めっちゃ好きですね✨

【正規品】Bible GLOSS FACTOR バイブルグロスファクター ハーブエッセンス 200ml 美容液 ヒト幹細胞培養液 スキンケア 送料無料

 


私は塗るハイフ飛び出すハート

キー成分DMAE ジメチルアミノエタノール

美容クリニックで、リフトアップの施術

として使われている成分。

塗った5分後から24時間緩んだ筋肉に

アプローチし、筋肉を引き締めてくれます気づき

DMAEは、24時間効果が持続し、

継続的に使用することで、筋肉の収縮能力が

UPすると言われるほどひらめき電球


【限定セール】【選べる 国内正規品】MTメタトロン化粧品 MTエッセンシャル セラム 30ml/50ml リニューアル MT エッセンシャル セラム METATRON メタトロン MTコスメティックス エイジングケア スキンケア 美容液 整肌

 

肌の老化の重要な要因である真皮表皮接合部(DEJ)に着目したトータルエイジングクリーム♡

これ浮気したらほうれい線深くなるから

離れられませんよチュー

リビジョン DEJフェイスクリーム(D.E.J face cream)




デンキバリブラシをはじめとする
美容機器メーカーの知見を活かし
エレクトロンが開発した、
プレ化粧水『タイトニングミスト』。

独自成分「活性電子水(TM)」
をベースに配合することで、
シュッと吹きかけるだけで、
まるで美顔器でケアした後かのような
引き締め感やブースターとしての
優れた効果を体感✨

うるおいタイトな肌へ マスク荒れ等の悩みに

手軽な保湿とハリ感を✨

エレクトロン タイトニングミスト 150ml【デンキバリブラシ メーカー公式】ミスト化粧水 日中 保湿 メイクの上OK ブースター 導入 ELECTRON TIGHTENING MIST

 

驚きの引き締め感・ハリ感にオイルで

保湿力アップ♡ 話題の美容成分配合で

エイジングのお悩みにも✨

エレクトロン タイトニングミストブライト 120ml プレ化粧水 ブースター 導入 塗る デンキバリブラシ 電気バリブラシ ELECTRON TIGHTENING MIST BRIGHT 新製品