何となくテレビを付けたら
めっちゃ美肌の土屋太鳳さんに釘付け
結婚され、出産後スピード復帰された
そうですが、
真っ白な美肌が映えてました
輝くような美肌をキープしている
土屋太鳳さん美容法♡
“肌が命”だから
肌と心のめぐりをUP
どんなに体を絞っても、
肌の調子が整ってないと映ったときに
キレイに見えない。
だから撮影前に一番こだわるのは、肌
fromVoCE
土屋太鳳さん流
1週間で肌が変わるめぐりUPメソッド♡
朝のスムージーが日課という土屋太鳳さん。
特に美肌になりたいときは、
セロリ、りんご、黒酢と粉しょうがを
ミックス🍎
胃が荒れないように、黒酢は少なめが
ポイントだそう♡
まさに飲む美容液的なスムージーですね
②毎日３リットルの水を常温で
お水は毎日必ず、３リットルを常温で飲む
という土屋太鳳さん
水を毎日３リットル飲み始めてから
すごく調子がいいんだそう
ちょこちょこ飲むことで食べ過ぎも防げ、
肌を褒められることが増えたそう
炭酸水にリンゴ酢を入れて飲んだりする
事もあるそうです🍎
２リットルは聞きますが、さらに上の
３リットルは凄いですね
外側のケアももちろん大切にしている
土屋太鳳さんですが、カラダの中が滞ると
プツッとした吹き出物やくすみ、
むくみに繋がってしまうんだとか
日中、気づいたときに腕や首筋、
脚をもみもみしているそう
筋膜をはがすように、ちょっと強く
もみほぐすのがポイント
ずっと運動してたので土屋太鳳さんは
筋肉質だそうですが、これをやってると
やわらかくなるそうです
④湯船に絶対浸かる
忙しい土屋太鳳さんはどんなに疲れてても、
柑橘系のアロマオイルを入れた湯船に
絶対浸かるそう
時間がないときはお湯に10秒浸かって
冷たいシャワーを浴びるを３回繰り返す
時短入浴をしているんだとか
毛穴がキュッと引き締まって、血行も
よくなって肌ツヤもUPするそうです
⑤さらに！即効きサロンへ♡
定期的に鍼灸でケアしているという
土屋太鳳さん✨
内臓のケアは鍼灸が効果的なんだそう
土屋太鳳さんが通っているのは
⬇
ヒロ鍼灸整骨院
東京都渋谷区恵比寿1-7-11 5F
⑥ストレッチで身体の土台を整える
骨は体の土台の基本であり、
そこに筋肉がついて、肌があるという
ことを改めて感じたという土屋太鳳さん。
外側からのケアも大切ですが、
土台がしっかりしていないと、
根本的な解決にはならないこともあると
骨や筋肉の場所を覚え直して、
正しい位置になるようにストレッチを
しているそう✨
体の土台から整えていった先に、
健康や美しさがあるような気がするそう
スペシャルなケアより
シンプルなケアを
コツコツと積み重ねる
ことが美肌を作ると
強く思うようになりました
⑦保湿をしっかりすること
土屋太鳳さんは
化粧水をコットンにしみこませて
薄く分けて使うコットンパック法を
10代の頃からどんなに忙しくても
意地でも続けてきたそう
産後はシートマスクを貼ったまま
家事をしたり合間でシートマスク保湿を
しているそうですよ
れいおすすめ
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結婚されてさらに美しくなった
土屋太鳳さんに
これからも注目ですね✨✨✨
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ミストじゃなくエッセンス
レカルカミストよりツヤ肌レベルは
上です
ハリ感弾力感が欲しい時
仕事合間にシュッ✨✨✨
まるで水分エッセンスを塗布したような、
水分感。
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個人的には朝には向かない気がします。
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朝パック剥がしたらぷるぷる♡
寝返りしまくりでも大丈夫です
夜中何が起こったのかなw
ミニィにイタズラされたかも…
とにかくこれ塗らないと
寝れません
✨
