これまでは自分主体で生きてきたのですが、今は基本的に子供を中心に物事が進んでいて、自分だけの時間はあまりなくなりました。
ようやく最近、パックをしたり、サプリメントを摂ったり、ストレッチをしてほぐしたりする余裕が出てきた感じです。
以前はそれこそ表紙撮影の前日なら、何時までに食事を終える、丁寧にスキンケアをして何時までに寝てコンディションを整える、と自分の中で100%の準備をしていたのですが、今はそういうわけにもいかず。
正直、まだ仕事と家庭の両立はできていないと思うのですが、大変だけれど今までとは別の充実感みたいなものを感じています♡
出産後
人生で初めて
“完璧じゃなくていい”
と思えるようになりました。
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
☆無添加石鹸と水洗い
朝は皮脂を落としすぎないように水洗い、夜は無添加石鹸で洗顔。
シンプルな洗顔で
肌の負担を軽減しているそう♡
☆化粧水は3回つけて
しっかり保湿
とにかく保湿命で化粧水は3回しっかりとつけるんだとか![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
愛用品はやはりデコルテ✨
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化粧水重ねる美容法は綾瀬はるかさんも行っていますね![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
北川景子さん美白スキンケアはこちら♡
コウジ酸で「シミのもとを無色化」する薬用美白美容液。
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ONE BY KOSE 薬用保湿美容液愛用中
みたいですが、これかな??
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ワンバイコーセーで
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☆日焼け止めと日傘で
徹底的に紫外線対策☀
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☆酵素ドリンクノニジュースや生姜湯を飲む
あとは
- 肌が乾燥している時は赤身肉を食べる
- 夜は21時までに夕飯をすませる
- 運動は定期的にしっかりと
- 湯船にゆっくり浸かる
を意識しているそうです![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
産後は毎日ウォーキングをして体重を戻したんだとか![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
2児のママの頑張りすぎない美容法♡
家庭と美活の両立は大変ですが
しっかし美しさは健在ですね![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
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