スキンケアでエイジングケアといえば
やはりレチノール
ドクターズコスメを知ってからはレチノールの虜に
肌を褒められるように
でも
レチノール=肌が薄くなっちゃう
ビニール肌になる
赤みがでちゃう
こんなイメージもありますよね
✅古い角質をはがれやすくする
✅ターンオーバーを促進する
レチノールはやはりイメージとしては
皮が剥けるとかターンオーバーが速くなる感じでしょうか
ターンオーバーとは？
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皮膚は、外側から
「表皮」「真皮」「皮下組織」
の3層構造となっており、
表皮はさらに表面から
「角質層（かくしつそう）」
「顆粒層（かりゅうそう）」
「有棘層（ゆうきょくそう）」
「基底層（きていそう）」
の4つの層に分かれております。
表皮でいちばん奥の基底層で
日々新しい細胞が生まれ、少しずつ形を変えながら表面に押し上げられていきます。
そして、最終的には古くなった細胞が垢として皮膚表面からはがれ落ちます。
これが皮膚の「ターンオーバー」です。
個人差もありますが健康な皮膚では約28日の周期でターンオーバーが繰り返され、つねに新たな細胞に入れ替わっているんです
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トレチノインの効果
表皮においては表皮角化細胞の強い増殖促進作用がみられ、表皮細胞の増殖が促進される。Cosmetic Medical in Japan：皮膚のrejuvenation：レチノイドの作用機序
表皮は肥厚し角質はコンパクトになる
分かりやすい図がこちら
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ただペラペラに薄くなるのではなく、正常化してフラットになる＝本来の美しい肌へ
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表皮のみならず、真皮においてもコラーゲン産生を促進し密度を高めることがわかっています
「表皮のうるおい不足」「真皮構造の脆弱化」のそれぞれを、レチノールによって改善できることが示されているんですね〜
表皮ターンオーバーが順調でないとキメの整ったバリア力のある良質の角質層はできないということです
レチノールについてまとめ
★肌にレチノールを塗ることで抗酸化作用を発揮し、シミ・シワの原因になる酸化ストレスを軽減
★レチノールは皮膚の分泌量を正常にして肌のターンオーバーを促進。大きく開いた毛穴やたるんで広がった毛穴など幅広い毛穴トラブルの改善を目指す
★表皮ではターンオーバーを促進し、シミの原因であるメラニンの排泄を促し、くすみを改善
★真皮表層のコラーゲンを増やし、表皮～真皮浅層に厚みを持たせることで、シワの改善にも効果が期待
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って事ですね〜
薄くなるのはゴワゴワした角質層で、表皮全体は厚さが増す
ただしレチノールの使いすぎは要注意です🙅♀
ちなみに医者によっては表皮が厚くなるというのはすごく嫌な印象を持つんだとか
人によりけりレチノール。
心配であればクリニックの先生の管理のもと使うのが◎ですね
私のオススメレチノール✨
レチノールマニアで
エンビロン(Aブースト3，Cクエンスセラム4＋)からゼオスキンその他レカルカ等使いましたが１番好きなのはナノメッド
透明感あるツヤ肌になります♡
正直匂いが苦手ですが
使い続けたら赤みが出なくなったし
肌が安定してきました
白玉肌で有名グルタチオンやナイアシンアミド配合も嬉しいポイント✨
値段は高めで購入までドキドキしますが
2.5か月持ちました
レチノールとビタミンCを一緒に配合しちゃうドクターシーラボの企業努力に感動✨
(本来はｐｈの問題でNG)
オイル成分も配合だから乾燥気にならず♡
グラナクティブレチノイドは
A反応が出にくいのに良いとこ取り✨
ビタミンA上級者にはグラナクティブレチノイド7％がおすすめ✨
グラナクティブレチノイドの他、肌にうるおいを与えるヒアルロン酸や肌を保護するグリチルリチン酸などを配合。
ちょっとA反応心配…の方に
オススメレチノール✨
我慢しないビタミンA
グラナクティブレチノイド2％
美容成分たっぷり♡
美容液不要の2in1クリーム
コンクはセラメント✖グラナクティブレチノイド✖ユーグレナの面白い配合✨
やはりグラナクティブレチノイドが
１番赤みが出にくいかも！？
昔はゼオスキンとかの
ガンガン攻め系レチノールでしたが
今は優しいレチノールにシフト
うまく付き合えばレチノールって
凄く良い成分です
✨
知ってほしい人間のために働く犬達の事。
飛行機事故で動物を巡って色々な意見が飛び交う中、人のために働いている犬達がいます。
盲導犬は公的助成が少ない為
事業運営にかかる費用の９０％以上は、寄付や賛助会員費で賄われているのが現状です。
日本盲導犬協会⏪ホームページです
国がもっと助成してあげてほしい…
募金や寄付で賄われているって本当に大変だと思います
買い物の時にレジ横に盲導犬募金があると
必ず寄付させていただきます🙏
そして能登半島地震でも活躍中
災害救助犬
危険と隣り合わせの中、命を落とす災害救助犬もいます。
盲導犬、災害救助犬本当にありがたいです🙏
私も今回災害救助犬に寄付させていただきました。
