北陸地方の被災された皆様。
心より御見舞申し上げます。
寒さ厳しいお正月に不安な時間を過ごされていると思うと、早く今までの日常に戻れますようにと祈るばかりです。
Instagramストーリーズより
ペットと避難できなかった、逃げてしまった方
動物愛護センターに連絡してみてください⏬
人も動物もどうか無事でありますように…
MEGUMIさんの美しさの秘訣は？ 魅力的に年齢を重ねる極意
1000以上の美容法を試してきたMEGUMIさん。41歳にして、いちばん肌に自信を持てるように
見るたびにどんどん綺麗になる
MEGUMIさん
美容本買ってみようと思います
美容を続ける中で「自分だけの正解」を見つけていく作業がたまらなく楽しい、と語るMEGUMIさん。
魅力的に年齢を重ねるための極意をチェック
Q エイジングケアに力を入れようと思ったきっかけは？
A. 28歳。ほうれい線が一気に出てきて危機感が生まれました。それからは良いと聞いたものは片っ端から試す美容オタクに！
Q スキンケアで一番重要視していることは？
A. 佐伯チズ先生に教わった肌への「水分補給」
仕事でご一緒した佐伯チズ先生から『とにかく水分補給。朝晩必ずパックをしなさい。水分を肌の奥まで浸透させないと、肌が硬くなったりくすんだりする』と教えていただいて。あの日から今日まで、朝晩のパックを欠かしたことはありません。
私もMEGUMIさんの影響で欠品続きのルルルンを使うようになりました
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Q スタイルキープの秘訣は？
A. ４年前から半年に一度若玄米デトックスをやっています
“食べながら健康的に痩せたい”と思い、始めたのが若玄米デトックス。10日間ひたすら1日2合の若玄米+味噌汁のみの生活を続けたらウエストは−6cm、肩こりや頭痛もすっきり
★私(れい)の体重管理はこの2つ⏬
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Q 最近良かったコスメは？
A. estの炭酸美容液
炭酸系のスキンケアに目がないんですけど、今のお気に入りはエストの泡洗顔。使用感もいいし、使ったあとの顔色が冴えるというか明るくなるのを実感。
30秒のマッサージで血行を促進。
保湿力も高く、頼れる濃密炭酸泡♡
Q 魅力的に年齢を重ねる極意は？
A. 「一生チャレンジしていたい」という気持ちに尽きます
何歳になっても前のめりにチャレンジを続けて、知的好奇心を失いたくないと思っています。そのためには、いつでも元気に動ける心と身体が大切。体を鍛えることも、セルフケアをすることも、全てはそのためですね。あとは一緒にいてワクワクする人としかつるまないこと。常に誰かの悪口を言っているような人とは、距離を置くことも大事です。
今日はサラッとMEGUMIさんの美しさの秘訣の１部を紹介しました
モーニングルーティンやナイトルーティンは
また別でアップしたいと思います
お正月のスキンケア福袋お得な情報🉐
まとめました⏬
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