買い物前にエントリー忘れずに⬇ぽちり♡
昨日はいつも美しい
井川遥さんの美容法をアップしましたが、
今日は奇跡の63歳
黒木瞳さんの美容法を調べてみました
★寝起きにたっぷり白湯を飲む
★朝ゆっくり湯船につかる
★食事制限しない
★ストレスはすぐ発散
★朝4時起き就寝10時
★旬の野菜や果物からビタミン摂取
★こまめに分けて食べて高麗人参茶を飲む
★寝る時はマフラーするぐらい身体を温めることを徹底
★月１歯のメンテナンス
★毎朝体重計にのる
③運動
★ラジオ体操をする
★アクアエアロビをしている
★週1タップダンス
★毎日ストレッチポールで体幹トレーニング
★バランスボールで姿勢キープ
★お風呂あがりはテニスボールでストレッチ
拭き取り化粧水は
色々使いましたが、やはりSK-II拭き取りが
ダントツに良かったです
あと皆白湯飲んでますが、
私は白湯寝起きは気持ち悪くて飲めない
私寝起きはプロテイン＆サプリメントです。
美白サプリメント✨
飲む高濃度ビタミンC✨
プロテインはウルトラが1番美味しい✨
小じわが気になる時は
塗るボツリヌストキシン✨
ボトックス後のメンテナンスや
ボトックス注射💉を打ちたくない方にも◎
小じわが段々目立たなく✨
塗るボトックスアイクリームを
全顔に✨贅沢クリーム🎄
繊維芽細胞が活性化されないとコラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸が作り出されないんです
スキンケアで、
肌に浸透するのは
分子量500以下
大好きな美容液♥
レビュー見たら良さが分かるはず
在庫限りだそうです
便利オールインワンタイプ♥
DEJ～真皮乳頭層エリアは美容皮膚科の心臓部なので、正しくケアをすると皮膚が引き締まってきます✨
クリスマスコフレ🎄買いまくってます
美肌間違いなし！実力派クリスマスコフレ🎄
韓国トップレベルの技術をもつラボ発！エクソソームたっぷりの超贅沢セットが初登場♥
塗るボツリヌストキシンアイクリームに
フェイスクリーム
そこに多機能化粧水がセットになって
さらに一万円OFF✨
次世代ヒアルロン酸HA4配合化粧水と、持ち歩きにも便利なミニサイズの乳液・日焼け止めがセットでお得に限定登場♡
塗るハイフと呼ばれる私もヘビロテ美容液現品がついためちゃくちゃ🉐なコフレ🎄
塗るハイフは４本目ですが、やっぱり顔引き締まりますね✨
