こんにちは☺️♥️


訪問頂きありがとうございます🎵✨


【フーディストアワード2020】フォト&レシピコンテスト開催中ですね😋🍴

私もモニターコラボ企画に参加しており、企業様より素敵なプレゼントをして頂きました☺️ありがとうございます♥️


第一弾は
【にんべん  だしとスパイスの魔法シリーズ  ひき肉のトマトバジル炒め】を使用した
【2種のきのこのガパオライス】です🎵



今回は、加熱しやすくササッと炒められてボリューミーな食材をチョイスしました。
鶏むねひき肉、玉ねぎ、トマト、パプリカ、しめじ、えのき。


【材料、分量  3人前】
鶏むねひき肉…300g
玉ねぎ…中1個
トマト…中1個
しめじ、えのき…各半株
冷凍パプリカ…50gくらい
卵…3個
しょうゆ…大さじ1
オリーブオイル…大さじ1
ひき肉のトマトバジル炒め…1箱

※目玉焼きを先に作っておくとよいです


【手順】

1、玉ねぎ、トマトは1cm角に切り、しめじ、えのきは食べやすい大きさに切る。

2、


フライパンを中火に熱し、オリーブオイルを敷いたら鶏ひき肉を炒める。

3、


ひき肉の色が白く変わったら、玉ねぎ、パプリカ(冷凍のまま)、きのこ類を加えてしんなりするまで炒める。

4、


野菜がしんなりしてきたら、トマトバジル炒めのソースとスパイス、しょうゆ、トマトを加えて更に2分炒める。

5、


仕上げに深皿にごはん、ひき肉の具、目玉焼きを乗せたら完成!




バジルとスパイスの良い香り~~😍♥️
きのこと野菜がシャキシャキっとしていて食感が良いし、トマトの酸味があまり気にならないので食べやすいです☺️



とっても美味しかったです!
ありがとうございました☺️♥️




フーディストアワード2020
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