LOVE ME 〜自分を大切にしよ〜

こんにちは！

〜ママの笑顔を家族みんなの笑顔に〜

女性と子ども専門理学療法士

まこものくすめあいです

悩みは誰だってある

ビジネスコンテスト入賞経験者が伝える

【想いの言語と視覚の魅せ方】講座

に参加しました！

開始早々、

知ってる顔ぶれを見て

ワクワク♡ニヤニヤ( ´∀｀)笑

医療従事者が抱える悩み

サポーターが抱える悩み

自分自身のコンプレックス

一見輝いて見える人も

何かしら壁にぶつかっていたり

悩みを日々抱えていたりするんですよね。

落ち込んでは

また這い上がって

また壁にぶつかり

悩み苦しみ

それでも行動するから

人は成長する

けどそれは

1人では解決できなくて

支えてくれる人がいるから

応援してくれる人がいるから

励ましてくれる人がいるから

刺激もらえる人がいるから

たくさんの支えがあるから

人って変わっていける

子育ても

仕事もそう。

1人じゃ限界があるんだよね。

「頑張ってる自分を褒めてあげよ。」

「十分頑張ってるじゃん！」

「たまには自分の好きなことして

自分の心と体を癒してあげよ。」

『LOVE ME』

自分を大切にしよう。

まずはやっぱりそこからだよね。

改めて

自分の本心に向き合えた。

参加できて良かった！

また今日から

気持ち切り替えて

持続可能な私になっていこう╰(*´︶`*)╯♡

〜親子がホッと安らげる居場所〜

女性と子ども専門整体サロン

『まこも』

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宇和島・鬼北の女性と小児専門マタニティ産後整体サロン『まこも』

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子育てシェアハウスより

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女性と子ども専門理学療法士

まこものくすめあいです

1月17日より始動する予定だった

『子育てシェアハウス』なのですが、

愛媛県のコロナ感染者数が一気に増え、特別警戒期間に引き上げられたことを受けまして、

開催を延期したいと思います。

とても楽しみにしていたので、延期となってしまい誠に残念でなりません🥲

オンライン上でも何かママや親子への支援ができないかと考案中です❗️

詳細が決まりましたら、こちらの公式LINEにてご案内いたします🌸

今、わたしに何ができるのかと考えました

この度、

『コロナ禍の子育て応援キャンペーン』

を実施することにいたしました❗️

↓↓↓

南予地域(鬼北町、宇和島市、松野町、愛南町)における出張整体を「全地域出張費０円！」にてさせていただきます👍(3月末まで)

詳細はお気軽にお問い合わせくださいませ🍀

週末にかけて寒さも増してくるようです❄️

どうかお身体ご自愛くださいませ😌

コロナに負けるな💪

共に乗り切っていきましょう🌻

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今年やりたいことは？

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まこものくすめあいです

2022年

やりたいこと、叶えたいことはありますか？

小さいことでもどんなことでもオッケー

たとえば

美味しいものを食べたい

旅行に行きたい

とか

目標があると人って行動できるんですよね

目標が明確であればあるほど

行動力は生まれます

憶病者で

安全基地にいたかったわたしが

一歩を大きく踏み出せたのは

わたしが本当にやりたい目標がみつかったから

自分が本当にやりたいことって

案外蓋してて見えないようにしてる

現実的な考えだったら

失敗したらどうしようっていう防御反応だったり

だから

意外と

自分のことって自分が1番分かってなかったりする

自分自身の棚卸しをすると

こういうとこホント見えてくる

今年1年どう過ごすか

今年の最後12月をどんな気持ちで過ごしたいか

大晦日の日は

自分はどういう姿でありたいか

目の前のことだけじゃなくて

未来の理想を考えることも大事

先を見るから

今するべき行動が分かってきたりもする

そう言ってるわたしは

まだまだ未熟者で

まだまだ成長途中

色んな人の話を聴いて

学んでいくうちに

だんだん見えてきた気がする

誰と出逢うか

誰と付き合うか

どの環境にいるか

どういう自分になりたいか

ここ大事ですね

なんか

ビジョンを語り合うのも楽しそうだなぁ

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ママとパパも一緒に♬

こんにちは！

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まこも🌼くすめあいです

ママとパパいっしょに

「腰痛や肩こりなんて当たり前」

になっていませんか？

オムツ交換や授乳、ミルク

沐浴や抱っこ。。。

子育ての負担って

かなり身体にきますよね

子育てだけじゃなく

お仕事してても身体にかかる負担は

大きいなって感じます

先日来てくれたご夫婦。

夫婦でいっしょに受けれる

『夫婦整体』

をさせていただきました

施術させていただく中で感じたことは

「パパも毎日すごく頑張ってるんだよね」

ってこと。

もちろん子育ては

とっても大変だし過酷なもの

だけど

お仕事もずっと座る姿勢が多かったり

ずっと緊張感の中にいたりして

身体も心も凝り固まってるんですよね

ママとパパ

2人そろってのケアもやっぱり

大事だなって思った

親の笑顔を見るのが

子どもたちは何よりも最高に幸せだから

夫婦そろって

身体のケアをさせていただけるのは

とっても嬉しいこと

両親に対するケアで

健康と笑顔のサポートを

しっかりして

家族みんなの笑顔につなげたい

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新プロジェクト開始まであと少し！！

こんにちは！

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まこものくすめあいです

いよいよ始まるょ！新プロジェクト

1人目の産後

(もぅ今から7年前😂)

ワンオペ育児を経験して

抱いた思い

「誰かと一緒に子育てしたい」

1人が不安だった

孤独だった

怖かった

つらかった

待望の赤ちゃんに恵まれて

喜びに満ち溢れた生活が送れると

思っていた私は

理想と現実のギャップに

苦しんだ

その時は

「なんで私だけ？」

って被害者意識抱いてた

けど同じ思いを抱いていたのは

私だけじゃなかったんですよね

多くのママが不安や孤独を抱えていて

ひとり悩んでた

ママさんや子どもたちと関わる中で

『親子の笑顔を増やしたい』と

強く思うようになった

だから

親子がホッと安らげる居場所をつくる！

みんなで子育てを助け合う

子育てシェアハウスをつくる！！

そんな夢を抱くようになりました

たくさんの方のご協力・ご支援

そして

背中を押してくださる人たちのおかげで

重い腰を上げることができました

まだまだ私自身成長途中で

学ぶことが多いけど

大切な人を守るため

自分の人生悔いなく生きるため

やりたいことをやり通します✨

今年の私自身の目標は

「1人で頑張らない」

頼ることが大の苦手だった私

けど頼ることは全然悪くなくって

むしろ頼った方が自己成長できるんですよね♪

だから頼らせてもらいます

まだまだ未熟者ですが

試行錯誤しながら

協力してくださる皆さんと

良いものをカタチ作っていきます！

未来にも残せるように

1月17日からスタート

ボランティアさんとともに

親子を笑顔でお迎えいたします

ママ同士・子ども同士交流したり

ボランティアさんや他のママに子ども預けて

ゆっくり自分の時間過ごしたり

身体をほぐしたり

みんなで楽しく体動かしたり

カラダもココロもリフレッシュできる

親子が安心してホッと安らげる居場所にしたいです

ママの笑顔は絶大

子どもの笑顔は最強

ママと子どもの笑顔が合わされば

最強最高で怖いものなし

きっと未来は明るいですよね

ママ、

毎日子どもを見守ってくれてありがとう

たまにはゆっくり休みに来てね

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