ママの笑顔を家族みんなの笑顔に
女性とこども専門理学療法士・産後指導士バランスボールインストラクター養成指導士養成生まこも＊くすめあいですさっそですが、、、2024年、どんな年にしたいですか？？わたし自身今年は大きく変化する年にする！そう決めております⭐︎そして今年は『仲間をつくること』ここを大きなテーマとして動いていきたいと思ってますその第一歩としまして、、、＼養成講座4月から開講します／わたしが入らせていただている"体力メンテナンス協会"この協会での資格を取得してからわたしの人生は大きく変わりました！それまでのわたしは思い通りにいかない子育てにイライラ旦那には愚痴や不満ばかりで夫婦関係は最悪仕事と育児の両立でストレスはピーク腰痛・肩こり・頭痛・めまい、、、一向に良くならない心身の不調でからだも心も悲鳴をあげていましたそんな時に出会った『産後学』お話を聞くなかで「だから産後こんなに不調が多かったんだ！」「ケアをすることで大きく変われるんだ！」「痛みや不調を我慢しなくていいんだ！」産後わたしが求めていた言葉や知識がぎゅっと詰められていて「わたしが本当にやりたいことはこれだ！！」ビビビと直感で確信できてました！この時のワクワク感や感動は今でもよく覚えてます「わたしもママたちに伝えれるようになりたい！」その時、講師の先生から教えてもらったのが『体力メンテナンス協会』でしたそれがきっかけとなり体力指導士産後指導士バランスボールインストラクターを取得。資格を取得してからわたしの第二の人生がスタートました！今までは安全圏を求めて・新しいことには挑戦しない・少しでもリスクを感じたらやらない・何も変えない・何もしないその結果、、、「なんだかしんどい」「イライラする」「日々時間に追われてただただ過ぎていく」「楽しみやワクワクが感じられない」「現状良くならない」「むしろ状況は悪くなっていく」という負のループにはいってしまいました。。。ちょっとしたことでイライラしたりこどもや旦那に不満をぶつけてしまったりそれでまた自己嫌悪になったり今思えばあの頃の自分は被害意識が強くて他人と比較してしまって大切なものにも気づかず幸せから遠のいてしまっていたなと感じます体力メンテナンスに出逢って自分のからだとこころに向きあい本当はどう生きていきたい？？自分にとって大切なものはなに？？このままでいいの？？どう変わりたいの？？自分の人生を見つめ直すとても大切なきっかけになりました
＼資格をとって大きく変わったこと／
◎新しいことにどんどん挑戦できるようになった◎自分が本当にやりたいことに出会えた◎ステキな人たちとのご縁にたくさん巡り会えた◎自分の生き方に自信をもてるようになった
◎なにごとも前向きに捉えられるようになった◎信頼されるようになった◎家族の健康もサポートできるようになった◎自分のメンテナンス力がついた◎家族の笑顔が増えた◎毎日が楽しくなったなどなど
まだまだ書き足りないですが、、、
なにより自分の人生にワクワクするようになったこと！！気持ちがものすごく前向きに変わったんですよね体の変化だけじゃなくって精神面からも良い方向に変化していける体力をメンテナンスできると自分でも驚くくらいのすごいパワーを発揮できるんだなって感じました「わたしもこうなりたい！」その思いで一歩勇気をだして挑戦したことでこんなにも自分も周りも良い方向に変えることができるんだなって日々感じてます人は行動したらどんな人生にも変えられる！！ワクワク感や喜び、楽しさを感じ今も未来も全力で楽しむことができる！それを体感できるのがバランスボール！！インストラクターとなって多くのレッスンをするなかで本当にたくさんの方と出会うことができましたこの出会いはわたしにとって最高の出会いでいっしょにレッスンを通して身体を弾ませることで自然とこころも弾んでみんなが笑顔になれるこの空間がなんとも最高でなんともしあわせなんです私はこの幸せな循環を回していきたいしそこから生まれる笑顔の連鎖をどんどん広げていきたい！そんな仲間を増やしたいと思いインストラクターを育成できる指導士になる！そう決めました！
バランスボールインストラクター養成講座
4月から始動します！！
バランスボールインストラクター
ーーーーーーーーーーーーーーーバランスボールを使用して有酸素運動、ストレッチ、筋トレを指導できるようになります。加齢やストレス生活習慣などが原因でエネルギー物質の生成に支障が起き生じる不調を取り除くことができます。自律神経やホルモン調整にも効果があり、ボディシェイプなどはもちろん、内側にも効果があると定評のある協会オリジナルのメソッドです。一般、産後、更年期、マタニティ、 高齢者、など様々な方向けに展開できるフォローアップ講座も充実しています。■実施可能クラスバランスボールレッスン◎親子向け ◎キッズ向け ◎ママ向け◎学生向け ◎企業向け
【会場】■女性と子ども専門整体サロンまこも■ご自宅にてオンライン受講オンライン、会場のどちらでも受講していただけます。オンライン受講の場合は別日や時間帯の変更も可能です。(午後、夜間や土日など）お問い合わせください。
【受講料】185,000円（税込）
⭐︎まずはこちら
↓↓↓
【無料説明会】
「どうしようか迷う」
「仕事しながらでも大丈夫？」
「子どもがいながらでも大丈夫？」
「今の自分に必要なものを知りたい」
などなど
気になること不安に思ってることなどまずは
なんでもご相談ください♪
選択するのはあなた自身です。
勧誘などは一切ありませんので、お気軽にお話させてもらえたらと思います
お問合せの上、日程調整を行います。夜開催をご希望の方はzoomにて開催できますのでお気軽にご相談ください
【場所】ご自宅 オンライン(zoom)対面でできる場合は要相談
※お子様とご一緒でも大丈夫です
「千里の道も一歩から」
大きく変わろうとしなくて大丈夫です。
今できることを少しずつやっていくことで、きっと自分らしさをみつけれるようになってくると思います。
モヤモヤした気持ちをいっしょにクリアにしていけるようお手伝いさせていただけたらなと思います。
気負わずにいらしてくださいね♪
【お問い合わせはこちら】↓↓↓
「心身ともに健康的になりたい」「何か始めてみたい」「働き方を見直したい」「今も未来の人生もとことん楽しみたい」そんな方にぜひオススメしたい資格です！あなたの挑戦を全力で伴走させて頂きます！最後までお読みいただきありがとうございます！！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊〜親子がホッと安らげる居場所〜女性と子ども専門整体サロン『まこも』(代表)くすめ あい