こんにちは！
〜ママの笑顔を家族みんなの笑顔に〜
ママと子ども専門理学療法士
まこものくすめあいです
新サービスはじめます！
日に日に暑くなり
いよいよ夏本番になる予感ですね☀️💦
露出が多くなるこの時期。
夏に向けてカラダを引き締めたいって思ってる方は多いのではないでしょうか❓
理想の体型を目指すためには、必要な筋力をつけることが絶対的に必要❗️
筋力の回復期間は約３ヶ月と言われています💡
整体を受けて終わり。ではなく、その後のセルフケアがとても大切になってきます✨
とは言っても、、、。
「家にいるとなかなかやる気が起きない」
「何をしていいのか分からない」
「運動がなかなか継続できない」
そう感じることってありませんか❓
ということで❗️
自分のケアに集中できる場所と機会をご提供いたします👍
その名も、、、😌
🌼ボディメイク部🌼
ただ単に体重を落とすダイエットではなく、必要な筋力をつけながら引き締まったカラダを目指す『ボディメイク』に取り組める場所✨💕
自由にバランスボール使ってもらってOK❣️
器具を使ってエクササイズに取り組んでもらってもOK❣️
セルフケアなど教えてもらいたいことがあればその場で聞いてもらってOK❣️
特別レッスンもあり❣️
家にいるとなかなか自分のケアができないって方こそ、利用してもらえたらなって思います☺️
運動は継続してこそ効果が出てくるものなので、仲間といっしょに刺激もらい合いながら、楽しく運動に取り組めたらなと思います💓
参加費無料✨✨
"整体9回券購入してくださった方のみ"
おひとり参加、親子で参加、子連れ参加OK❣️
夏に向けて、引き締まったカラダをいっしょに目指していきませんか❓✨
参加してみたい方、もっと詳しく知りたい方は、お気軽にメッセージくださいね☺️
6/13(月)からスタート❣️
ご参加お待ちしております😊
〜親子がホッと安らげる居場所〜
女性と子ども専門整体サロン
『まこも』
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◎公式LINE:402ipggb(24時間受付中！)
営業時間:(月〜土) 9:00〜17:00
定休日:日・祝
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