サプリ購入

今月はビタミンCとビタミンeの購入月なんだけど、今回は小林製薬のものにしてみようかな。
DHCのビタミンEがほとんど変わらない価格になってしまったのでならば製薬会社のものの方がよさそうという短絡的に。
あと鉄が土曜日ぐらいに来るかな。

そして2月に一度購入している両親用の頭の本。

小林製薬の栄養補助食品 ビタミンC お徳用 約60日分 180粒/小林製薬

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小林製薬の栄養補助食品 ビタミンE お徳用 約60日分 120粒/小林製薬

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川島隆太教授の脳を鍛える大人の歴史ドリル―幕末維新60日/くもん出版

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unepicが$1

セール待ちをしていたunepicがハンブルで基本バンドルになっている。

午前中から見つけていたんだけど、そのときはoutlastとバンドルになっていて平均バンドルで$5以上だったんだよね。
カード払いの都合で夜まで待っていたら基本バンドルになっていたので$1購入。ラッキーだった。

今は終わりの見えないfallout3をまだやっていて、まだまだ見つかっていないクエストがいっぱいありそうだ。
今はたぶんDLCのクエストだと思うけど、宇宙に行ってエイリアンと戦ってるｗ
非常に面白い。
fallout3は買っておくべき。これが終わってもまだvegasがあるんだよね。

Fallout 3: Game of the Year Edition (PC・輸入版)/Mastertronic

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Fallout3 GAME OF THE YEAR EDITION プラチナコレクション【CE.../ベセスダ・ソフトワークス

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ディアナチュラビタミンC(60日分)/アサヒフード&ヘルスケア

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ディアナチュラ ビタミンE(60日分)/アサヒフード&ヘルスケア

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DHC ビタミンE 60日分 60粒/DHC

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体調かわらん

前回のブログでも書いていた僧帽筋の痛みはそれほどでもなく長引くでもなく収まったけど、以前からの持病のような肩甲骨辺りの筋肉の痛み、おそらく広背筋の痛みが長引いている。
その痛みが気になったまま週末も過ぎてしまった。

この本を急遽購入し、肩甲骨のストレッチ＆運動をしているところ。やった直後は多少緩和されるけど即効性のあるものではないのでしばらく続けてどうなるかという感じ。
ヒザ・腰・肩の痛みは自分で消せる！　体がラクになる簡単エクササイズ (ソフトバンク新書)/ソフトバンククリエイティブ

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あとだるさ、疲れの解消も遅くなっているので、鉄サプリを試してみることにした。
急に症状が出てきたので鉄不足かなあという感じで。

DHC 60日ヘム鉄 120粒(41.6g)/DHC

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DHCは各種サプリが3月中に値上げされているので、amaoznでも順当に値上げされているな。
VCとVEはディアナチュラのを買おう。
鉄は効くようだったら次は海外品だな。

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痛たたた

今日の筋トレでダンベルショルダープレスをしていて僧帽筋を痛めてしまった。
肩痛くて困る。以前から肩甲骨辺りのこりはあったけどこの違和感はちょっとヤバイ。
とりあえず湿布で様子見。明日の朝がちょっと怖いな。

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グルーポン再び

nexus7いっぱいあるねえ。
またグルーポンで同価格で始まった。
これからさらに1000円引きクーポンが付くのを待つかそのまま買うか。

うちのグルーポンnexus7はとても調子いいよ。
なんでもGooglePlayで手に入れられるは精神上とても良い。
スマホのst21iも持っているけどたまに使えないアプリもあるし、何より重くて使いにくい。
ほとんど使わないので楽天LTE-SIMも今月で解約。
外ではいらないや。セブンの施設とかローソン寄ればいい。

来月の外ではネット契約無しガラケー一本でいく。
実は以前amazonでモバイルバッテリーといっしょにセット販売されていたOCN-SIMがあるんだよね。いざとなったらそれを有効化したらいい。
でも未使用でもある程度期限があるらしいから、もしかしたら最有効化しないといけないかもしれない。使えなくなることはないらしい。

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