痩せようと思って、ドーム入るけど
《体重が変わらない》
でもちょっと体が変わってきたかも…どうなんだろう？？？
と感じる方は多いんですが実は体の中で起こっているサインがあるんです
遠赤外線ドームサウナは、ただ汗をかくだけじゃなく
身体を芯から温めながら、巡り（血流）代謝を整えていく温活ケア
《体重が落ちない》より体からのサインがあるんです。
まずは
○汗がさらさら ドームに入って最初のうちはべたべたの汗なんです。
このべたべたの正体は、体にたまっていた不要なもの
ドームに何回か入っているうちにサラサラつぶつぶのキレイな汗が出るようになり
汗の質が変わります。
○身体についた脂肪が柔らか～くなります
遠赤外線の効果で、細胞レベルで脂肪を震わせ不要なものを
燃えさせてくれるんです。
○おトイレすっきり
トイレに行く回数が増え、すっきりが変わります。
身体が温かくなって、不要なものを外に出そうと
おトイレの回数も増え、おなかもスッキリ
○体温上昇
低体温で、代謝が悪いと指先。足先冷たいかたも
ドームで温まった日は指先足先もぽかぽか
体温が上がると、代謝も良くなり痩せやすくなります。
○ぐっすり眠れた！！
寝不足が続くと甘いもの・脂っこいものを身体が欲しくなって食べてしまう
だるさが抜けないむくみが抜けないってなりやすいんです。
睡眠をしっかりとることで食欲を乱すホルモンが安定し、自律神経も
整いむくみや疲労感が抜けやすくなります。
体重を落とすことだけでなく、体の内側から整える
その積み重ねが大事です。
痩せやすい体づくり、一緒に続けていきましょう♪