いつもご利用ありがとうございます♪
リンパケア」をしているとお客様のかかとや、親指がガチガチになっていることが
あります。
お客様は
年齢のせいかな？
乾燥かな？
と思って一生懸命角質削っているのよとお話しされますが
足裏の確執が固くなるのは乾燥だけが原因ではないんです。
足裏は毎日私たちを支えている場所
歩いたり、立ったりするたびに体重や摩擦で負担がかかっているのです。
その負担から皮膚を守るために、角質が固くなりガチガチになることがあります。
特に
かかとがガチガチ
・親指の付け根が固い
・土踏まずが張っている
・足裏が疲れやすい
・立っている時間が長い
こんな方は足裏に負担が集中しているかもしれません
足裏は角質だけ見るのではなく
どこに体重がかかっているか、足首やふくらはぎに違和感はないか
土踏まずはちゃんと動いているかな
そんなところも一緒に見てあげることが大切です。
お家ではお風呂上りにしっかり保湿
足裏を強くゴリゴリするのではなく、手でゆっくり優しくほぐしてあげるのもおススメです。
毎日頑張って支えてくれる足だからこそ、何で固くなったのかなと考えてみてもいいかもしれません
足裏から自分の体をいたわってあげましょう♪
リンパケアでは足裏だけでなく、ふくらはぎや足全体の状態、体全体の状態を見ながらゆっくり丁寧にケアしています。
最近足がつらいな、かかとのガチガチが気になる
そんな方」も是非一度sama samaにいらしてみてください。
