ダイエット25日目

ダイエット25日目

今日の体重は


身長【156cm】
体重【50.0kg】
前日比 +0.2 kg

オツウジ 1 回

今日の夕食

味噌汁、漬物、キムチ

今日の運動
カーヴィーダンス
足あげ腹筋 20回
ストレッチ


酵素サプリは食事前に、トマトジュース、コラーゲン、マルチビタミンも飲んだし、あずきのちからをして、寝るだけです！