ダイエットを始めて☆

ダイエットを始めて26日目になって、変わったこと

便秘がなくなった。

お腹が少し引き締まった。

はだ艶がよくなった。

ぐっすり眠れるようになった。

毎日お弁当だから、節約になった

  肌が乾燥しなくなった。

生理痛が和らいだ。

今のところはこんなもんかな

体重は変わらないけど、今は体重よりも、見た目を重視しています

ただ、体重を減らすだけじゃなくて、引き締まった体が目標だから

マイペースに頑張ります