中国人民解放軍戦車部隊実弾砲撃訓練8葉&最近の練習 …………………………………………………………………………………………… このところ走り込んでいる。 先週は2回の10㎞走と2回の5㎞坂トレ走、などなど。 今朝はおやすみで1時間ストレッチと筋トレ。