山中湖合宿 ＆ 北朝鮮が海外留学生に一時帰国命令

先日、2泊3日で山中湖合宿に行ってきた。

標高は平地でも1000ⅿ。北海道と同じくらいの気温だそうだ。

富士山に登らなくても、心肺機能はかなり鍛えられるでしょう。

夜に、富士山を見ていたら、登山する人たちのヘッドライトなのか、あるいは山小屋の明かりも見えてきれいだった。

朝と夕方には、しっかりとロングジョグをして、ダッシュを何本も繰り返すなど良い練習ができました。

東京と違うのは気温が高くても、湿気がなくて、風が吹いて涼しく感じること。

週末に東京に帰ってきたら、かなり暑くも、とたんに体調が悪くなってしまった（笑）。かなりヤバい環境ですね！

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北朝鮮が海外留学生に一時帰国命令　若いエリート層への政治・思想指導強化を図る狙い、すでに離反する留学生も

北朝鮮の若者に対する思想統制の強化が狙いか

　北朝鮮当局は中国やロシアなどの大学に派遣している北朝鮮留学生に対して、学業を中断して一時帰国をするよう指示していることが分かった。
　北朝鮮では2020年から昨年春ごろまで新型コロナウイルスの世界的な流行を受けて、留学生の帰国を禁止していたが、コロナ禍が落ち着いたことから政治・思想指導強化のため、帰国を命じたものとみられる。米政府系報道機関「ラヂオ・フリー・アジア（RFA）」が報じた。

北朝鮮が海外留学生に一時帰国命令　若いエリート層への政治・思想指導強化を図る狙い、すでに離反する留学生も｜NEWSポストセブン (news-postseven.com)

「習近平の顔色が悪い！」 ＆ ファルトレクなどポイント練習

まずは写真を持ていただきたい！

（今日付けの「人民日報」から）

上の写真は昨日の会議での習近平。表情が硬いというか、顔のしわが目立っており、「お疲れ様」という感じ。

下の写真は昨日、ポーランドの大統領夫妻との記念撮影。左から3人目が習近平。その右隣のチャイナドレスの夫人が習近平夫人の彭麗媛さん。

顔は小さいが、拡大するとかなり汗をかいていて、顔色の黒光りしていて、なんとか立っているという感じです。かなりお疲れですね。

これまで15年ほど習近平の顔を見ているが、これほど疲労した表情は珍しいです。「大丈夫かな？」という感じです。

「習近平ウオッチャー」の私としては、習近平さんが今後もお身体を大事にしていただければ幸いです。

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ところで、私個人のことですが、今朝はポイント練習日。朝5時に起きて、ストレッチなどドリル、ATPCP走3本などして、7時から頑張りました。

今朝は温度が高い上に湿気が強くて、少し走っただけで汗がドバっとと出て、かなり気持ちが悪かったです。

習近平さんの表情に負けないくらい、顔中汗だらけで黒光りしていたと思います。

ファルトレク8セットと500ⅿ、300ⅿ、200ⅿ、100ⅿ－としっかりと走ることができました。

Nさんのお陰です。あと2年で70ですが、今後とも頑張ります！

ところで、習近平さんとどっちが先かな？？？？？

北朝鮮の大学カバンの肩がけスタイルは「韓国の傀儡文化」 & 90分ジョグなどなど

北朝鮮の大学でカバンの肩がけスタイルが「韓国の傀儡文化」であるとの理由で取り締まりの対象に　「社会主義的なスタイル」を逸脱

注意を受けた者は場合によっては厳しい罰則を科せられることも

写真1枚（最近、娘は出てこないですね⁉）

　北朝鮮では、自由主義社会で当たり前の行為が「資本主義の悪習に染まっている」などとの理由で取り締まりの対象になることがある。最近では大学生が教科書などを入れるバッグの肩ひもを片方の肩にかけて持ち運ぶことが「韓国の傀儡文化」であるとの理由で取り締まりの対象になっていることが明らかになった。

北朝鮮の大学でカバンの肩がけスタイルが「韓国の傀儡文化」であるとの理由で取り締まりの対象に　「社会主義的なスタイル」を逸脱｜NEWSポストセブン (news-postseven.com)

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このところ3日間続けて90分ジョグ。ゆっくりと走った。

今朝は雨がやんでいた9時ごろから11時ごろまで走る。雨の切れ目だったせいか、公園内はランナーが多かった。

ところが最後の方は、雨が降ってきて、結構寒さを感じた。

この季節でも、雨が降って風が吹くと、肌感覚的に冷えますね。安田コーチも書いています。

安田享平のランニングライフ (blog-yasuda.main.jp)

ところで、レガシーハーフ当選しました。昨年に続いて、2回目です。昨年はパリ五輪のマラソン代表選考会も同じ国立競技場からスタートしており、大雨でした。彼らのスタートの1時間後に我々のハーフ参加者がスタートして、我々もずぶ抜けで走りました。その時も風が強くて結構寒かった覚えがあります。

今年は爽やかな秋晴れの下、走りたいですね！

中国チベット人居住区でダム建設立ち退き命令に抗議で1000人以上逮捕＆朝露写真＆今朝の練習

中国四川省のチベット人居住区でダム建設のための立ち退き命令に抗議運動、1000人以上が逮捕　寺院や伝統的建物なども取り壊しへ

（19日、インド・ダラムサラのチベット人居住区で、ダライ・ラマ14世と謁見する米議会代表団＝ＡＰ）
当局側が強硬手段に
　チベット仏教の最高指導者、ダライ・ラマ14世が率いるチベット亡命政府（インド・アルナチャルプラデシュ州ダラムサラ）からの報告によると、中国四川省のチベット人居住区であるガンゼ・チベット自治州ゲルデ県に住むチベット族2000人が、ダム建設のための立ち退き命令に抗議して集会を開いていたところ、警官隊によって鎮圧され、1000人以上が逮捕されたという。

中国チベット人居住区でダム建設立ち退き命令に抗議で1000人以上逮捕＆朝露写真＆今朝の練習 | 相馬勝が読み解く中国情勢　そして　マラソン (ameblo.jp)

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19日、北朝鮮の首都、平壌を訪問したプーチン・ロシア大統領と乾杯などをする金正恩・朝鮮労働党総書記（朝鮮中央通信から）

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今朝の練習

ストレッチと体操、ATPCP×3本のあと、

ファルトレク8セット＋500ⅿ＋300ⅿ＋200ⅿ＋100ⅿ

最後にジョグ30分で疲労抜き。ほぼ1時間半の練習でした。
 

南沙諸島の3島軍事要塞化計画 ミサイルなどの兵器保管庫も ＆ ゆるジョグ

中国、南沙諸島の3つの島を軍事要塞化計画　地下施設にミサイルなどの兵器の保管庫を建設、東南アジア諸国や米国の反発必至か

軍事要塞化計画には課題もあるという

　南シナ海にある南沙諸島の3つの島で、中国による軍事要塞化計画が進んでいることが分かった。中国は現在、南沙諸島の3つの島を実効支配し、軍事基地などを建てている。そこに地下施設を作り、上層部を軍関係者の居住スペースとし、下層部を大型ミサイルや装甲車などの兵器の保管場所とする計画があるという。

　建設が始まれば、南沙諸島の領有を主張しているベトナムやフィリピンなど東南アジア諸国や、南シナ海の自由航行を主張する米国の反発は必至だ。香港の英字紙「サウスチャイナ・モーニング・ポスト」が報じた。
中国、南沙諸島の3つの島を軍事要塞化計画　地下施設にミサイルなどの兵器の保管庫を建設、東南アジア諸国や米国の反発必至か｜NEWSポストセブン (news-postseven.com)

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今朝はゆるジョグでした。1時間ばかりゆっくりと走っていました。

昨日の100ⅿ坂トレ10本で脚が動きませんでした。やっぱりこういうところにも歳が出ていますね。

しっかりと湿布薬を張っておいた。

米中関係世論調査 米国民の81％「中国は米国にとって最も好ましくない国」＆ 100m×10本

米中関係に関する世論調査　米国民の81％が「中国は米国にとって最も好ましくない国」、15年間で中国に対する否定的回答が2倍以上に

この15年間で中国に対する否定的な見方が増加
米国で中国に対する否定的な見方が増加した背景とは


　米国の国際政治に関するシンクタンク「ピュー研究所」はこのほど、米中関係に関する世論調査を行った結果を発表し、米国民の81％が「中国は米国の最大のライバルであり、米国にとって最も好ましくない国」との見方を示していることが明らかになった。

米中関係に関する世論調査　米国民の81％が「中国は米国にとって最も好ましくない国」、15年間で中国に対する否定的回答が2倍以上に｜NEWSポストセブン (news-postseven.com)

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今朝は雨の中、時間短縮で100ⅿ坂トレ×10本。20分で終わった

体調不良 ＆ 中国のマラソン国内記録保持者、ハーフマラソン八百長疑惑で褒章ボツ

このところ、暑いせいか、体調がすぐれない。

特に先週は忙しくて、1週間ずっと動いていたので、熱中症気味で今日はダウン。

ずっと寝ている。

無理せずに休めるときに休んでおこう！

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中国のマラソン国内記録保持者、労働褒章の受章予定者にリスト入りしながらも選に漏れる　直前のハーフマラソンでの八百長疑惑が影響か


今年3月の無錫マラソンで中国新記録を樹立したが…


　中国では毎年5月1日のメーデーに、1年間で大きな功績を上げた人物や団体に労働褒章が授与されているが、今年3月の無錫マラソンで中国新記録を樹立した何傑氏が褒章予定者リストに載りながらも、受章者の選に漏れていたことが分かった。

　何氏は4月の北京ハーフマラソンで1位でゴールしたものの、ゴール直前までリードしていたアフリカの3選手が何氏に勝ちを譲ったとして八百長疑惑が持ち上がっていた。褒章受章予定者リストに掲載された人物が褒章を受けないのは異例だ。香港紙「星島日報」が報じた。



https://www.news-postseven.com/archives/20240519_1964185.html?DETAIL



 

久しぶりです！// 北朝鮮の孤児院で乳幼児7人が栄養失調で死亡

この間忙しくて、体調も悪く、検査が続いたので、なかなか更新できなかった。

とはいえ、そこそこ走ってはいました。

月木のポイント日にはファルトレクや1000ⅿのインターバル3本、100ⅿの坂トレ10本などなど。

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北朝鮮の孤児院で乳幼児7人が栄養失調で死亡　職員らが子どもに与える食糧を横領していたとして逮捕、食糧事情の悪さが浮き彫りに

孤児院の職員が乳幼児に提供されている食糧を盗んでいた

　中朝国境地帯の鴨緑江に面した北朝鮮の両江道恵山市の孤児院で今年2月、7人の乳幼児が新型コロナウイルスに感染したと報告されていたが、実は栄養失調状態だったことが分かった。警察当局が調べたところ、孤児院の職員が乳幼児に提供されている食糧を盗んでいたことが明らかになった。孤児院の組織ぐるみの犯行で、付近の住民から職員らに激しい非難の声が上がっている。米政府系報道機関「ラヂオ・フリー・アジア（RFA）」が報じた。
北朝鮮の孤児院で乳幼児7人が栄養失調で死亡　職員らが子どもに与える食糧を横領していたとして逮捕、食糧事情の悪さが浮き彫りに｜NEWSポストセブン (news-postseven.com)

鬼平犯科帳 舞台挨拶 ＆ 皇居ラン

1週間ほど前の金曜日に鬼平犯科帳を映画を見てきました。

若手の俳優の舞台挨拶もあり、結構盛り上がっていました。

たぶん一生に1度の経験になるでしょう。

映画自体も面白かった。

なかなか良くできた映画だった。さすがに池波正太郎はストーリーテラーですね。

「絶賛上映中」です。

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今朝は早めに起きて、ストレッチなどをしてから、3時間走。ＬＳＤ。

皇居まで行って戻ってきて、3時間30㎞走でした。

最初は涼しかったけれども、後半は結構暑かった。

帰宅してから疲れが出て爆睡1時間でした。

カラスさん ＆ 香港高等法院、外国籍の男性に初の懲役判決

昨日は、ストレッチとドリル、UP、ATPCP3本と、本練習のファルトレク8セットと500、300、200、100ｍ－久しぶりの「フルセット練習」でした。

で、今朝は筋肉痛でゆるジョグのみ。

トレイルを走っていて、カラスの縄張りに入ろうとしたところ、当のカラスさんが上から私の足元に降り立ち、その後、頭を上げて、じっと私を見ているのですね。

まさに「ここからは俺の縄張りだから、入るな！」という感じでした。

わたしもつい「ああ、そうか。分かった」と返事をしてしまいました。

で、「縄張り」を避けて、外側の舗装道路からジョグ。公園を一周、ゆるジョグして帰りました。

偶然かもしれませんが、とはいえ、かれが足元に下りてきて、何かもの言いたげな様子だったので、びっくりした次第です。

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香港高等法院が英国在住の男性に香港国家維持法による「分離独立煽動罪」で懲役5年の判決　外国籍保持者には初の適用

同法は世界中のどこにいても国籍を問わずいかなる人物にも適用される

　香港高等法院は英国で登録された「香港独立党」の活動にかかわったとして、英国在住でポルトガル籍の男性に対して、2020年施行の香港国家維持法による「分離独立煽動罪」で懲役5年の判決を下したことが明らかになった。香港各紙が報じた。

香港高等法院が英国在住の男性に香港国家維持法による「分離独立煽動罪」で懲役5年の判決　外国籍保持者には初の適用｜NEWSポストセブン (news-postseven.com)