今朝のジョギング時たまたま見たんだ…トンビと隼の獲物をめぐるバトル…トンビが逃げ去り隼の勝ち
夏が来る前に、やっておきたい事がある
腹筋を亀の甲羅みたいに割っておきたい…
一応、腹筋と両サイドの筋肉の縦のラインは入っているが…
ビーチとかプールに行きたいよね♪
そんなこんなで…基本的な体の代謝について考えてみた
◆基礎代謝
文字通り何もしなくても消費される熱量(カロリー消費)のことです
主な臓器は、脳、心臓、肺、肝臓等が主に消費すると呼ばれているが…
私の心臓は、何か１分間で４８回位しか動いていない…いわゆる
スポーツ心臓と呼ばれているんす
でも脈を計ってくれる人が好みのタイプだったら別物ですが!!
水泳のオリンピック選手は４０前半とのことです
これは心臓に負荷をかけることにより心臓が大きくなり１回の鼓動で沢山の血液を送り出すため回数は少ないが充分なんだ
チョッと逸れたが…
◆運動による代謝
運動自体の直接な代謝は、とても小さいんだが…
フルマラソンや水泳、フル出場のサッカーなどの持続して長時間行う有酸素運動に関しては…かなりの代謝量が見込まれます
◆筋肉による代謝
･白い筋肉
無酸素により発達し瞬発力はあるが持続性はない
放置しておくと筋肉が脂肪へと変貌をとげる
ボディビルダーなどが、その類いです
･赤い筋肉
有酸素運動による長時間行う事で発達する筋肉であり長期間使わなくても衰えは少ない
上記両者の筋肉の維持の為に代謝が促される
これが一番大きい代謝です
ところで、白･赤持ち合わせたスポーツの代表格としては…サッカーやテニス、水泳などがあげられる
実際問題としてスポーツばかり遣っている暇などないw
スポーツプレーヤーじゃあるまいし...
ここで簡単に基礎代謝を発揮する方法をメッケ
…長くなったので次回ブログに｡｡｡前回のMicrosoft
社の試験問題question
answer
こんな三角形なんか…存在しないわ…たわけー
でも何で存在しないか説明します
まず、頭の片隅にでも置いて欲しい事がある
真円の円周に接する様に長方形や正方形の４つの角を描くと長方形、正方形の対角線は真円の中心を通過する直径となる
問題の三角形をひっくり返してこの直径に辺abを置いてみる
triangle
すると、どうだろう辺abの長さは１０だから半径は５となる
これに高さcdの６をあてはめると…円周を突き破り円の外側に逸脱してしまう
その時の角adbは直角より鋭角な角度となり直角三角形として成り立たないのです｡｡｡
直角三角形として高さeoが最大に成るのは三角形aebの２等辺三角形でーす
こんな卑劣な問題を出すとはMicrosoft
は半端ねぇ♪