沖縄のストレスクリア・トレーナー
水葵暁子です
【こころの光と闇】
怒りの波のなかをさまよいながら
こころの闇を
感じていた数日
どろどろの感情を
吐き出しながら
初めて闇に
目を向けた気がしてる
どこかにあるのは
わかっていたけれど
もっともっと
奥深い（と思える）ものにばかり
フォーカスして
スルーしてきてたなって
光の対には
闇があり
どちらがいいとか
悪いとかでもなく
どちらも
わたしの内にあるもの
そう腑に落ちたら
光が強い日も
闇に支配されている日も
あぁどっちでもいいんだって
わたしの中の闇に
はじめて光があたった感じがする
闇を心の隅に追いやるのではなく
光と同じ存在として
認めた感じ
不思議だね
闇の存在は大きくなっているのに
苦しくない
ただ、そこにあるだけ
今わかったよ
光も闇もいっしょなんだ
