沖縄のストレスクリア・コーチ
水葵暁子（みずきあきこ）です
今日は
心と体が
いかにつながっているかの話
わたしは小さいころ
寝る間ぎわになると
よくお腹が痛くなる子でした
二十歳をこえて
その理由に気づいたときの
衝撃といったら、、、
わたしの母は
とても忙しい人で
仕事で帰ってくると
ばたんきゅー
いつも疲れていました
母に話を聞いてほしくても
疲れている様子を見ると
そうも言い出せず
３人兄弟のいちばん上だったこともあり
母にかまってもらえるのは３番目
というより
かまってもらう番が
ほとんどこなかった
だからだよね
お腹が痛くなっていたのは
母にかまってもらうためには
触れてもらうためには
お腹が痛くなる
必要があったんです
もちろん
小さい頃に
そこまで計算はできない
意識すらしていない
なのに
ちゃんと私は
腹痛を起こしていた
そして寝る前に
お腹をさすってもらって
やっと母を独り占めできたのでした
小さくても
体を使って
かまってもらいたい思いを
無意識のうちに
とげていたんですね
こんなふうに
心の願いを叶えるため
体が反応してくれることって
けっこうあるんです
例えばがんばり屋さん
頑張ることをやめられないから
最後は体が白旗を上げて
降参したりする
体調をくずしたり
気分がひどく落ち込んだり
いやでも動けないように
してくれたりね
うちの旦那さんも同じ♡
以前
でも書きましたが
かまってほしいときに
風邪をひいたりする
それと
ウツになった母も同じ
自分の思いを
封じ込めて
（これが母の愛の表現法だったのだけど）
ガマンを重ねて
最後には
体で表現してくれました
（もっと早く気づいてあげられたらよかった）
そして思い返すと
大人になったわたしにもありました
職場が合わなくて
職場のある駅までは行けるのだけど
道すがらの信号を
渡れなくなったことが
頭では行かなくちゃと思ってるのに
体がイヤだって動かない
そんな自分に驚いたのだけど
それでも無理して
通っていたら
とうとう体中に発疹ができはじめ、、、
結局やめました
心と体って本当につながってる
言えないことを
体が表してくれる
自分のこと
家族のこと
体からの不調のサインは
心の叫び声だよ
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