沖縄のストレスクリアトレーナー、
水葵暁子です。
【自分に向き合う】
『自分に向き合う』って
自分を甘やかすこと
じゃないよ
誰かのチカラを借りていい
応援エネルギーを
めいっぱい受け取っていい
けれど
最後に向き合うのは
まぎれもなく自分自身
誰かが変えてくれるんじゃない
変わりたいのなら
本気で向き合う覚悟があるのかどうか
怖いかもしれない
途中、苦しいかもしれない
自分のできなさ加減に
絶望するかもしれない
じたばたしていい
それが今の自分なんだ
目をそらさずに
「わたし」を見つめていく
なぜ、そう思っているのか
思ってしまうのか
逃げるな
いつも、わたしが
自分自身に言っていること♡
自分を見つけること、
自分のまん中で守ってる
大切なものに出あえるって
幸せなことだから
自分を愛することだから
幸せなことだから
自分を愛することだから
