こんにちは、みおです。
昨日今日とバタバタしていて、やっと少し落ち着いてブログを書いています。
先日、こちらの本をお勧めしました 。
クライアントさんから注文しました!!というお話を聞いたのですが、
いろいろなワークがある中で、どうしてこれを勧めたのかという理由を今日は書いておきますね。
ざっとあげると、
●自由度が高い
●自分一人でも出来る
●お金がかからず出来る
●エネルギー伝授系ではない
●変なスピリチュアルではない
といった点からです。
自由度が高い、というのは自分のやりやすいやり方に変えても問題がないですし、カウンセラーさんがやる場合でもいろいろと工夫ができる自由度があるからです。
自由度の低いものはマニュアルにのっとってやるような感覚があり、個人的にあまり好きではないのです。
そしてカウンセラーとやってもいいのですが、自分一人で出来るというのも大切な点です。
お金がかからない…もちろん本などの初期投資は必要ですが、たとえばカラーセラピーのカラーボトルみたいにお金がかなりかかるものでもないですし、わざわざどこかに行く必要もなく、いつでもどこでも気軽にやることもできます。
エネルギー伝授系のものは、まず伝授にお金が妙にかかるうえに、誰から受けるかによってもその質が変わります。その誰かがどこからどんな質のエネルギーを引き入れているかも問題になります。
そのような心配はありません。
ヘンなスピリチュアルではない、というのはスピリチュアルの中には依存性があったり、訳の分からないものもあったりしますが、そういったものとは違うということです。
ということでお勧めします。
- やさしいフォーカシング―自分でできるこころの処方/コスモスライブラリー
- ¥1,890
- Amazon.co.jp