GW前半は良かったのですが、後半は二日酔いと家族サービスと疲労で今一歩
その後、気持ちを入れ替えて初めての丹沢トレランデビュー！！
天気も最高で楽しかった。その後リベンジ大山にも行けたし
ランニングはトレランが多かったのでペースは遅めですが、体がやっと動くようになってきた。
やっぱり月間２００ｋぐらい走らないと体が出来ないのかな
月末の帳尻合わせは、水辺公園でスプリント練習、翌日今月三度目の丹沢トレランで200㎞突破～
RUN
Distance 181.5 km+5km+20km= 206.5km
Duration 26:06:38
Calories Burned 14,713 kcal
Average Pace 7:34 per km
Elevation Climb 4,772 m
Activities 19
減量は二ヶ月で －５．４ｋｇ リバウンドしないように目標の ７０ｋｇ 目指してがんばります。
BIKEは結局２回ぐらいしかのれなかったのでぜんぜんだめでした。
走るためのモチベーションは「EAT＆RUN」
今年のレース予定（トレランばっかだ）
６月 武甲山トレイル with ttsk
７月 大雪山ウルトラトレイル 70㎞ join us
８月 トランス八ヶ岳 50km？ with TTSK
９月 多摩源流トレイル 30㎞ join us
９月 信州戸隠トレイル 41km with TTSK
１０月 OMM伊豆オリエンテーリング 50㎞ With takeshi
近所で見つけたモンスターカッコイイ