あけましておめでとう！年末年始向けコラム公開

新年あけましておめでとうございますおせち

ソルトコーディネーターの青山志穂です

本年もどうぞよろしくお願い申し上げますうさぎ

 

昨年末は普段ほったらかしの

家の細かいところをひたすら大掃除をして

あっという間に年が明けました泣き笑い

 

さてさて、早速ですが、

年末年始のふとした時間に

ぴったりのコラムが公開になっています。

 

▼「減塩」だけじゃ体に悪い？

塩の専門家が「適塩」を勧めるワケ

 

 

 

「減塩」だけじゃ体に悪い？塩の専門家が「適塩」を勧めるワケ｜CHANTO WEB健康志向のなか減塩を意識する人が増えています。いっぽうで塩は味の決め手になるだけでなく、体の働きに必要な成分のひとつ。シニアソルトコーディネーターとして「適塩（てきえん）」を提唱し、『免疫力を高める塩レシピ』（あさ出版）の著者でもある青山志穂さんに、美味しく、健康的に塩を活用する秘訣を聞きました。リンクchanto.jp.net

 

 

▼お得な塩の選び方

 

 

 

自宅に「塩」が2000種類も！沼にハマった女性が教える「お得な塩の選び方」｜CHANTO WEB料理の味を左右する塩加減。質のよい塩はミネラルを豊富に含み、代謝を高めるなど体の働きを助けてくれます。食べる楽しみを広げ、不足しがちなミネラルを補うにはどんな塩を選べばよいのか？シニアソルトコーディネーターとして多くのセミナーを実施し、塩に関するアドバイスをしている青山志穂さんにお話を聞きました。リンクchanto.jp.net

 

 

▼おせちに飽きたら塩だれ

 

 

 

 

 

今年はさらに塩一色で過ごしていきたいと思います。

一歩一歩、頑張りますので、

お役に立てることが増えたら嬉しいですニコニコ