霰ランニング

霰…と書いて「あられ」と読むそうです無気力

こんにちは！ソルトです。
１月はガマンの月でした…。
10日に痛めた左膝。
安静から筋トレ、ウォーキング、水泳の日々でした。

この前の日曜日、午前に娘と5キロウォーキング。
すごくいいお天気合格
たくさんのランナーさんとすれ違う。
いいなぁ…
そろそろ走れるかなぁ…。

思えば今月のランニング大会はエントリー断念。
もうすぐ３月のハーフマラソン大会の〆切が…驚き

よし！そろそろ走ってみよう汗うさぎ
午後から、ウォーキングと同じコースを走ってみる…と、なんとか6キロ走れましたにっこり

もっと走れるかも！と思ったけど、眼の前の信号が赤に。
これは神様のサインだ…。
（いつも調子に乗って痛くなるでしょ？
ここで辞めなさいグー）
と、聞こえましたうさぎ💦


よし、少しずつ距離を伸ばして…✨

２月７日、昨日もランニング。

走り出してから、入道雲のようなでっかい雲に気づくガーン
でもここは明るいし、大丈夫〜チュー
と思ったら、やっぱり降ってきました。

初めは雨と思いきや、地面に白い粒が跳ねてる。
霰だ〜💦
だんだん降る量が増えてきて、バチバチ体に当たる。
痛いえーん
体の前面にへばりつく霰。
家に帰ると、帽子にも積もっておりました…。

なんとか9.5キロランニングできました。

来週、20キロランにトライして、膝が爆発爆弾しなければ…ハーフマラソンにエントリーしようかと思ってます照れ✨