一日何時間欲しい? ブログネタ:一日何時間欲しい? 参加中


負ける!やめる!あきらめる! 希望を捨てたら幸せが見えてきた/P・ピアソール
¥1,575
Amazon.co.jp

この本読んでから、つくづく、時間なんて概念は世間一般で思うほど必要ないんじゃないかと・・・(時としてね)

とはいえ、人間の生活を営む上では必要ですなー。



20代初期のころ(変な日本語)、よく思ったものだ。
とにかく睡眠時間を減らすにはどうしたらいいんだと。

結構、そういう系統の本も読んだ。
たしか、消防士さんの短眠術みたいな本。

検索したけどないやw
記憶違いだったかな?

その本にあったと思うけど、二日にいっぺんの睡眠にすると、、、
人間長くても12時間程度の睡眠が限度で2日で12時間寝ると、毎日8時間寝るより睡眠時間は短いというようなのを読んで、
やってみたんだけど、なかなかそんなうまくいかないもので。

前の日寝ないと、次の日は変に短眠だったりする。
二日睡眠が短い日が続くと、仕事失敗するんじゃないかと焦りがあったり・・・

12時間睡眠が限度なはずなのに、14時間くらい寝ることも割りと・・・


話が脱線した。
一日何時間あったって、足りない人は足りないし、十分な人には十分なんだろうなー。

かくいう今は2時間で目がさめたので、思わぬ時間が手に入ったと喜んでおくか。



>仕事して、家のことやって、子供のことやって…
>気づくと夜で、寝ないでも大丈夫なんて言えないから、睡眠時間は確保してゴロゴロ
レイラさんはすごいなー。
体壊さないようにね。


バカポジティブ/関根 勤
¥1,260
Amazon.co.jp