とはいえ、さほど気になってはいないけど(どっちやねん)

 

 

なんとなく、グループ名っぽいものと名前を名乗ったアイドル風の男性はたぶんジャ〇ーズ系なんだろうな、と思いつつ・・・

 

今は「ジャ〇ーズ」って名乗っちゃダメなんだろうな、とか思いつつ・・・・

 

でも、勝手に私が思い込んでるだけで、ジャ〇ーズとは縁もゆかりもない人だったりするのかも・・・・・

 

 

 

健康のために意識してることは?

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最近、そんなにコラーゲン摂取とか考えてなかったけど・・・
(接種という言葉を使うと賢そうでしょ?てか、誤変換だあああw)
 
数年前のあてくしはネット通販で1Lのゼラチン買ったりしてたっけ。飲み物とかカップ麺とかに入れてたなー。
 
肉類が若干苦手な私は、ゼラチンでコラーゲン摂取するべ。
といっても、肉類とコラーゲンってタンパク質の種類違うんだっけ? まあ、採らないよりは全然いいべ?
 
一日に必要なたんぱく質はおよそ50gだって? 体重とか生活によりけりな部分もあるだろうけど。
ゼラチンは小匙でおよそ3gだって。
 
朝昼晩、コーヒーかお茶に小匙1入れて飲もうかと思う。
 
 
本当は(?)、プロテイン買ってみようと思ったけど、なんか高いよね?
でも、案外、きちんと計算してみたら、ゼラチンよりプロテインの方が安かったりして? いえね、そこまでの計算が面倒でさ~。
 
とりあえず、今、ゼラチンあるもので。
 
 

ヨーグルトに合うフルーツは?

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フルーツじゃないけど、あんことかオススメ!
 
個人的には好きなんだけど、あんまいないかな?

少し前に、年金に関する書類をペーパーレスにせずに、ハガキ(郵送だったかな?)で受け取るに切り替えたと書いた気がする。

 

 

 

この記事かな?

厳密には切り替えるとは書いてなかったけど、確定申告の際に年金ネットにログインして、切り替えてたはず・・・・

 

 

な~~~んも切り替わってねえええ!

 

なんでだよ!

 

記帳したら、2年分の年金が払われててマジでビビった。

 

せめてハガキでの証明書送ってくれよ!

そう手続きしたはずなのに、なんでハガキが来ないのよ!

 

まあ、あてくしの設定ミスなんだろうな・・・orz