手作りパンケーキ。
材料は 小麦粉 重層 砂糖 サラダ油 水 のシンプルさくさくパンケーキなのであります。
赤ワインが飲みたいな、と自宅。
ブラックオリーブときゅうり、エキストラバージンオイルとお塩でいいんです。
紺色が最近の気分。
ちょこちょことピンクオレンジもいれたら
ごつくならずに
あそび心満載に。
たぶんGWだから。
遊びたかったんだなと、そんな午後。
なんだか、
RAPしたくなるリズムよねぇ。
ジャンべと共に
踊るわたしたちは5/5の池袋レラシオ―ネで！
必見です！
音と太鼓とサルサ
5/5 木曜日祝日
池袋レラシオ―ネ 2000円w/とても美味しい1d
サルサのルーツ・アフリカンのリズムで魅せる音とダンスのコラボ
ジャンべの音に合わせてのCoCo&miimayuのパフォーマンス！
みんなも巻き込みつつ、みんなで創るパフォーマンス！
アフリカンアクセサリーのお店もきちゃいます！
タイムスケジュール
19:00-20:00
サルサレッスン
基礎ベーシックステップ＆ペアワーク簡単だしオモシロ使える技の組み合わせ
20:00-21:00
Social DJ TIME on1&on2,great salsa,bachata,ｌatin jazz
21:00-21:30
パフォーマンスwith "Djeｍbe Posse"
生音ジャンべ"みんなで踊ろう！"SALSA mas African!
21:30-MIDNIGHT
social DJタイム
"品川ジャンベポッセ"
おとうさん
Jin
Max
Haru
Yasu
tsugumi
品川港南口のストリートで叩きはじめ、音楽を間にありとあらゆる人達と交流しようとする
はじめて太鼓を叩く人や音楽に触れた事のないひともセッションし愛しあう
スキルよりも魂
言葉よりも愛
永遠の時のほんの一瞬に出会ったあなたと遊ぶ
リズム集団
"Tsugumi"
毎日のことからちょこっとエッセンスをもらって、
アフリカンな調味料で味付けしたら MEETS-AFRICANできましたooo
道端に落ちてるものからアフリカの布まで、 作者もお客様もHAPPYが溢れ出る物作りをpolepoleと、
あったか愛情たっぷりの手作りアクセサリーやさん。
2009年FUJIROCKにも出演したアフロビート
バンドJariBu Afrobeat Arkestra の女性陣や アフリカンダンサーのステージ衣装を手が ける
TSUGUMI'S POLEPOLE BLOG
http://meetsafrican.blog47.fc2.com/
mixi community:::
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3761975
レラシオ―ネ
ウェブサイト：http://relaciones.jp/
TEL／FAX：03－6912－7239 ／ メール：ikebukuro@relaciones.jp
〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目12－9 広瀬ビル-3 4階
アースディコンサート 小野リサ 聴きたかったなぁ。
その代わり、ピースマイルステージで“異打樹！”堪能。
likkle mai でなぜかメレンゲ状態で踊る！
音と合わせて踊れるのは
楽しいね。どんな曲でも合わせられるという楽しみ。
踊れて、良かった！
踊ってくれる人がいて、良かった！
子どもたちがおどる。
太鼓に合わせておどる。
ハンモックであそぶ。
絵をかいて遊ぶ。
日曜日 お天気
earthday@代々木公園
汗ばむ季節に
なったんだと
感じられた日でした。
春から初夏、
気持ち良い日向に風。
ライブに
さかなくんに
出店に
エコに
ロハスに
ビール！
子供に
大人に
お洒落さんに
原宿ピープル。
午後のひざしに
甘えた格好は
チュニックにデニムのショーパン。
レオンのレッスン後は
夜の肌寒さ+自転車で
太ももがパキパキ。
可愛い格好するのも
大変です。
GWは、ピクニックしよう！
サルサレッスン
火曜日 4/26 5/3・10・17・24・31
六本木シエロ
12：50-13：40 サルサon1 入門 1500円
14：00-14：50 サルサon1 初級 1500円
火曜日 4/26 5/3・10・17・24・31
本厚木アモーレ
20：00-21：00 サルサon1 初級
21：00-22：00 バチャータ 1500円w/1d
水曜日 4/27 5/11・18・25
(5/4はイベントのためレッスンは、休講です。)
六本木シエロ
19：00-20：00 サルサon1 入門・初級 1500円
第1・3・5木曜日 5/5・19
池袋レラシオ―ネ
19：30-20：00 サルサon1 基礎・テクニック 無料レッスン
20：00-21：00 サルサon1 ペアワーク 2000円w/1d
第2・4金曜日 4/22 5/13
本厚木アモーレ
20：00-21：00 サルサon1 初級
21：00-21：30 サルサon2 超入門 1500円w/1d
日曜日 4/24 5/1・8・22・29
(5/15は休講になります。5/29はアシスタントのMiimayuのレッスンになります。)
新宿レオン
18：00-18：30 無料レッスン バチャータ
18：30-19：30 サルサon1 基礎＆ペアワーク 初級 2000円w/1d
イベント
4/30(土)
DENNIS BIRTHDAY PARTY 新宿レオン
2500円w/1d
・ウェルカムテキーラサービス
・ペルー料理食べ放題
COCO サルサレッスン19：30-20：15
5/5(木)祝
音と太鼓とサルサ 池袋レラシオ―ネ
2000円w/1d
19：30-20：30 サルサレッスン
21：30 アフリカンのリズム、ジャンべのセッションと合わせてCOCO&Miimayuのパフォーマンス
22：00-midnight social DJ TIME
ジャンべポッセと組んで
生音でパフォーマンス！
ライブ前にみんなと簡単な振り付けやって
一緒に踊ろう！
何が起こるかわからない！それがライブってもんだーーー！
お楽しみに。
5/6(金)
SALSAHOLIC チャリティーサルサパーティー 新宿レオン
1500円w/1d レッスン＋500円
・COCOごはん500円
・COCO特製スウィーツ500円
・COCO特製シューズバッグ500円←売上の半分を義援金として赤十字へと寄付します。
19：00-19：40 男性リード・タイミング・テンション＋女性足技シャイン
ジェントルポジション (男性：両手広げ 女性：タンゴのようなステップ足技でシャイン)
19：40-20：30 サルサon１ペア 基礎＆応用
20：30-21：30 DJ TIME
21：30 パフォーマンス 巻き込み型ー輪になってみんなで踊ろう！
5/14(土)
SALSAHOLIC 新宿レオン
19：00-20：00 サルサレッスン
21：30 パフォーマンス
21：30 パフォーマンス COCO ＆Miimayu
22：00-midnight DJTIME
簡単クレープ。シンプルにメープルシロップだけでいただきます。
いつも冷凍庫にバナナをカットしておいています。
いちごとミルクでシェイク。
バナナの量を増やすと
イチゴバナナアイスになるのであります。
暑い日がやってくると
殆ど毎日作っちゃうほどの
ヘビロテドリンク♪
DENNIS Happy Birthday Night
4/30(Sat.) 18:00-深夜
\2,000(w1d)
皆でお祝いまってま～す！！
料理、フルーツ、スナックあり！
新宿レオンのオーナー デニスのお誕生日パーティーでレッスンします！
19：00から、だとぉ思うのですが
レオンHPでも微妙な詳細。
お時間ある方是非是非どーぞー！
サルサon1 ベーシック＆ペア シンプルコンビネーション 使える技たち♪
はい。
今日の昼飯 1：30 お豆腐・大豆・きゅうり・大根のサラダ
姉と姪とスカイプしながらの昼飯なり。
話したい時に彼女は電話をくれる。意思疎通。アンテナ三本。
すでにつながってから
4時間経ちます。
ただ一緒の時をなにかしながら
過ごしてるってわけです。
ごはん作ったり、食べたり、トイレ行ったり(ひひひ。)
PCの向こうはL.Aですが
それほど遠くないのね、と感じたり。
世の中で一番電話する相手は
姉である。
それは一生変わらないと思われる、しあわせ姉妹、ばか姉妹。
おっと、忘れる所だったーつるとんたん、すだちとおろし大根のおうどん1.5玉
器が大きい。れんげも大きい。
無料で増やせるが、1・5玉は、多すぎた。
うどんはかみかみでお腹が膨れるのね。
六本木の夜、発見！
つるとんたん別室VIP Roomへとゆくスピードスケート選手の清水宏保
顔を見てから思い出すまで時間がかかったけど
小ささが彼でした。
ウィキから引用
長野オリンピック で金メダル1個、銅メダル1個、
ソルトレイクシティオリンピック で銀メダルを獲得した。身長は162cm。妻は、ファッションモデル の高垣麗子 。
今日は朝からブログアップしすぎモード
すでにジョギング・買い物までしてきました。
OXOの水きり器まで購入。
お昼に
大根ときゅうりとお豆たちのサラダ。
豆だいすき。。。
珈琲がすきです。とても。
さきほども頂きました。
濃いのがすきです。
甘いものとの組み合わせは素晴らしすぎるほどの至福の時。
でも珈琲だけイタダクノモ、胃が、くいーんとして好き。
贅沢な品ですな、珈琲殿。
そういえばAntiguaでも毎日飲んでいたな。
布製のフィルターでこぽこぽ、
手で持った状態で湯を注ぐ。
そんな朝と昼と夕方を過ごしていたな。
スタジオの隣がコーヒー屋さんで(6a calle poniente,Rainbow Arcoirisの角にあるよ。)
アンティグアのコーヒーが買えます。
挽いてもくれるし、好みの濃さや香りにブレンドしてくれます。
１リブラ(４００グラム位)
20Q(200円位)
今はどうなってるでしょうね。値段変わってるかもです。
Guatemalaの Antiguaへ行ったなら
どうぞ。
営業時間は曖昧なので
閉まってたら気づけないと思うけどーーー。