COCO SALSA BUENA -13ページ目

 COCO SALSA BUENA

Baila!Baila!Baila!

2011年6月1日で19時からのレッスンは終了となりました。

これまで来て下さった方々どうもありがとうございました。

お昼のレッスンは火曜日と水曜日になります。

是非是非ご参加を!

coco



★六本木 DanceStudioSalsaCielo

サルサレッスン

毎週水曜日  



六本木駅からも近い。きれいなスタジオです。



19:00‐20:00 入門レッスン 1500円
20:00‐23:00 フリーダンス 500円 レッスン受講者はそのまま踊れます。




にひひレッスン後の指導もあるので、
初心者・経験者とも質問疑問あればなんでも聞いてください。
ビデオ持参での質問もあり。
レディースタイリングもカジッテみましょう。
やってみたい技がある方も大募集★


べーっだ!基礎って大事。
サルサ歴は長いけれど
なんだかかかりにくい技があったり
姿勢がなってなかったりしませんか?

手のひらがモノを言うー視線のおき方ですべてが変わってきたりー

きっちりみっちり楽しく。でも絶対に上手になるーーーのレッスン。


ラブラブ!夜のレッスン以降は
ソシアル(フリーダンスタイム)になります。なんと500円!
レッスン受講者はエントランスフリーです。
お得な回数券あり。1500円の10回券購入すると1回無料。

得意げとってもきれいで素敵なスタジオです。
一度くればハマることまちがいなし。
鏡も3つあって
いろんな角度から
姿勢をチェックできますよ。

お水も完備されていますし
飲み物持参でも大丈夫。
カクヤスさんで買って持ち込んじゃってください。
ゴミ箱有り。冷蔵庫有り。


MAIL yahitimago@hotmail.com

MIXI salsa cocoで見つけてください。

FACEBOOK noriko coco matsuda

ダンススタジオ サルサ シエロ
http://www.salsa-cielo.com/   106-0032 東京都港区六本木7-18-13

03-5474-8553


地下鉄スタジオまでの行き方

【電車でお越しの方】
最寄駅
日比谷線 六本木駅から徒歩1分
大江戸線 六本木駅から徒歩3分
千代田線 乃木坂駅から徒歩10分


日比谷線でお越しの方
2番出口から地上に出て、そのまま直進します。

1分ほど歩くと「酒のカクヤス」
の看板が見えます。



大江戸線でお越しの方
4b出口から地上に出て直進します。

途中「みずほ銀行」→「明治屋」→ampm→ 3分ほど歩くと「酒のカクヤス」の看板が見えます。


千代田線でお越しの方(現地要確認)
5番出口を出て左手「六本木トンネル」方面に進みます。
大きな通り246号に出ます。(道路をはさんで六本木ヒルズです)

256号を右に曲がるとすぐに「酒のカクヤス」の看板が見えます。

スタジオはそのビルです。入口はビルの脇道を入りつきあたりの左手にあります。

手前にある階段ではありませんのでお間違いなく。

交差点から
マツモトキヨシを背にして246号(高速沿い)を六本木ヒルズ方面に進んでく ださい。



サルサレッスンL.Astyle@池袋レラシオーネ


第1・3・5 木曜日 (奇数の木曜日) 6/2・16・30

2000円ワンドリンク付き (かなり美味しいビールやカクテルをどうぞビール)


7月から毎週木曜日になります祝日



19:30-20:00 無料レッスン 基礎&アイソレーション・テクニック


20:00-21:00 サルサ L.Astyle 簡単スタイリング&ペアワーク オールレベル




無料レッスン

基礎ーベーシックステップ・ターン・クロスボディーリードや体のパーツをどう使っていくか、を学びます。

この時間で

基本を学び、ペアで組んで踊るところまでやっていきます。


その後のレッスンでは

男性・女性問わず、簡単に使えるスタイリング・シャイン

手・体の向き、体重移動、すべてのパーツの使い方を学びながらのペアワークです。



池袋レラシオーネ


ラテン・バー Relaciones(レラシオーネ)

●営業のご案内:月曜日~日曜日 19:00~25:00●
(一般エントランス=1,000円 w/1ドリンク)

ウェブサイト:http://relaciones.jp/
TEL/FAX:03-6912-7239 / メール:ikebukuro@relaciones.jp
〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目12-9 広瀬ビル-3 4階


とってもキレイで

音もよし、お酒もうまい

池袋界隈の方

そうでない方も

ぜひ遊びに来てくださいね音譜



朝一、売り切れ御免の台湾肉まんルーガンへ行く。アド街見ちゃったからーーー。
家族へのお土産にしよう企み
肉まん1個140円肉汁たっぷり5個
あんまん120円3個購入

ついでに
ブランジュリーパリの空の下でカンパーニュなど購入
母と一緒にチーズと食べるんだもん。


世田谷通りには
美味いものたくさん♥

うれしいね。




ブランジュリーパリの空の下


ジャンル

パン、サンドイッチ、パン・サンドイッチ(その他)

TEL

非公開

住所

東京都 世田谷区 上馬 5-40-13

交通手段

若林駅から428m

営業時間

11:00~19:00

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逆立ちするmiimayu
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内臓が逆にーーー。体に良いのです。
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サルサ普及活動!
@代々木公園

miimayuのピラティス無料レッスンに参加したあと
ジャンべの音で
サルサとアフロ踊ってきました。

今の時期
太陽と風と新緑がまざって
心地よい空気感が素敵です。
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木の上からショット!→



羽根木公園
日曜日
つかの間

スラックラインで遊ぶ!綱渡りです。

なれていないので
のった瞬間
生まれたての小鹿のようプルプル!

子供たちがやって来て
三人声合わせ
「見てもいいですか?」

見ると言わずに
やっちまいな、ということで参加者増える。

子供は軽いし
のみこみ早くて
うらやましい!

そして
野生児の私は
テイドの良い木を見つけ登る。

小さな私なので
高い所好き。

みんなが見ていないすきに
身軽なからだで
しゃしゃしゃと
木を登る。

木の上から
みんなを驚かせる、
つもりが
みんなは予想していたよと言いたそうな顔。

いばりんぼで
かまってちゃんのあたし
負けず嫌いでも
ありますが
負けました。

スラックラインは
まだまだあまちゃんです。

5/14のサルサホリックで販売するシューバッグ完成です!

500円で、売上の半分を赤十字へと義援金として寄付します。

徹夜して朝の光がもれるころに就寝。
みーんな可愛いので、買いにきてねぇ。

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大きめネルのシューバッグ 両サイドからひもで開閉できます。
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大きめネルのシューバッグ 片方だけ丸いデザイン
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大きめシューバッグ ひもが細くてみどりのアクセント
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大きめシューバッグ 裏の生地もついてます。裏は淡いグリーン
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小さめシューバッグ ひも部分にアクセント
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小さめシューバッグ 赤のステッチと緑の生地がアクセント

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小さめシューバッグ 口が大きな入れやすいバッグです。

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大きめシューバッグ 口が大きめ ネルがアクセント

なんと土曜日にも、SALSAHOLIC開催!

理由は、5/15の日曜レッスンがないからでございます。

ではこちら↓


★5/14(土)

サルサホリックチャリティー@新宿レオン


1500円w/1d

+500円 レッスン


売り上げの一部を赤十字へ義援金として寄付します。


日本に笑顔をもっと!

元気をもっと!


前回のSHでは、スウィーツの売り上げの半分を寄付。

今回は、スウィーツとシューズバッグから寄付して行こうと考えています。




★TIMETABLE

18:30-19:00 バチャータ簡単シンプルレッスン・クローズドポジション

19:00-20:00 サルサon1ペア じっくりじっくり・クロスボディリード 

         "質問疑問すべて答えます!スペシャル!"


20:00-21:30 DJ TIME

21:30 パフォーマンス COCO &Miimayu 巻き込み型パフォ・簡単なステップでみんなで輪になって踊ろう! 


22:00-midnight DJTIME




★For on1&2,Latin jazz,ALL LEVELS,ALL STYLES

★大好評!

MIIMAYU特製煮込みハンバーグ

COCO特製デザート 各500円

シューズバッグ 500円

・お誕生日月の方、ワンプレートプレゼント!エントランスで証明できるものを提示してください。

(21時半までに入場の方)




★新宿レオン

新宿区新宿5-17-6 B1

www/latinclub-leon.com

03-3204-3337




懐かしAntigua時代の踊ってる写真です。 JULIO y COCO  COCO    SALSA BUENA

SALSA BUENA には、たくさんの生徒さんが来てくれてたな。

バケーション時期には必ずやってくる欧米人がたくさんでした。

日本人は殆どバックパッカーでしたな。そんなみんなが帰国したばっかりの私をたくさん助けてくれました。

ありがとう!感謝です。とっても。いつまでも。

いまだにAntiguaに行ったという日本人に出会うと

COCOさんの名前、よく聞きました!!と

会えてうれしいです!と

うん。世界はせまい!

ありがたき幸せ。

わたしはみんなに支えられて生きていけています。

ごはんを美味しいと感じる事

できました。

空がうつくしいと感じる事

できました。

ありがとね。

わたしでいさせてくれて。

 

ーすべての僕のひとたちへー 

muchas gracias por todo para siempre

les quiero todos mis amigos

gran beso y abrazo     

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5/4夕方 ふわふわしたものが食べたいので作ってしまった、また、パンケーキ。板チョコのり。
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六本木のレッスン後、連れてってもらいました。CLOVER。

フィリーという名のバタークリームとナッツと柑橘系ケーキ。

ブレンドは酸味があるコーヒーでございました。

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即席簡単カレー。

急にカレーが食べたくなったので

じゃが、大根、豚肉、ピーマン、トマト系にガラムマサラがきいた15分でできちゃうカレーです。

大根はすぐ味がしむし、ジューシーなのでじゃがより即席にはむいてる食材なり。えらい!!


5/5は池袋で

音と太鼓とサルサです!


5/6は新宿で

SALSAHOLICです!


遊びにこられんしーーー!!