私のサロン「Ｔｉｎｙ」でも、
ほとんどのコースに取り入れている
ヘッドマッサージ！
最近は
頭皮ケア、スカルプマッサージなど流行っていますよね！
ヘッドマッサージの魅力はただ気持ちが良いって
いうだけでなく
沢山良いことがあります！
体、美肌、ストレスケアなど全身のケアにつながっていきますので
ご自宅でもマッサージをされることをお勧めします。
頭は人間の体のなかでも
健康や美容に特に密接に関わっている所です。
そして
全身に影響を与えるツボが沢山存在します。
顔の肌や髪の毛は頭皮と直接つながっているので
頭皮の血行の悪さは
肌や髪の毛の衰えにつながってきてしまいます。
頭のマッサージをすることによって
血行を促進しより多くの酸素と栄養が行き渡り、老廃物を排除することができます。
また
体内浄化やツヤのある美肌・美髪づくりにとても効果的なんです！
ストレスや食事や睡眠などの生活習慣の乱れによって
頭皮は固くなり血液循環が悪くなります。
さらに
紫外線、大気汚染、カラーリング、喫煙などは
髪の毛のダメージにつながります。
また
頭皮のタルミは、顔のタルミにつながります！
気になる方は
是非、今日からマッサージして下さい。
指のはらを頭皮につけ
ゆっくり小さな円を書くようにマッサージ♪
そして
ヘッドマッサージをしたら
耳のマッサージも忘れてはいけません！
耳には足裏のように
からだのツボが沢山存在しています。
また、耳を刺激することによって
女性ホルモンの分泌が良くなるんだそうです。